10 Snacks unter 100 KalorienReis- oder Dinkelwaffeln mit körnigem Frischkäse sind eine perfekte kalorienarme Zwischenmahlzeit. Für etwas Süße kann man sie noch mit Honig beträufeln
25 Pistazien sorgen für Knabberspaß zwischendurch: Der
99-Kalorien-Snack ist super gesund und da das Öffnen der Schale
etwas Zeit in Anspruch nimmt, kann das Sättigungsgefühl schneller
einsetzen.
In der Sommerzeit ist ein leckeres Eis besonders erfrischend.
Die guten Nachrichten: Eine Kugel Erdbeereis schadet der Linie
nicht - sie hat gerade einmal 60 Kalorien.