Gesundheit Einsamkeit verstehen und handeln - die wichtigsten Tipps Warum man nicht allein sein muss, um sich einsam zu fühlen, warum Einsamkeit uns in jeder Lebensphase treffen und wie man schon Kindern ...
Gesundheit Hypochondrie: Was hilft gegen die Angst vor Krankheiten? Der Kopf tut weh: normale Schmerzen oder gefährlicher Hirntumor? Menschen, die von Hypochondrie betroffen sind, leiden oft, ohne dass ...
Gesundheit Hexenhaare am Kinn: In diesem Fall ist Auszupfen tabu Einzelne, drahtige Haare am Kinn oder Hals: Viele Frauen kennen sie. Unmöglich, die Finger davon zu lassen. Doch nicht immer kann man die ...
Gesundheit ADHS-Betroffene: So kommen Sie ins Tun Arbeiten? Aufräumen? Oder erstmal eine Schranktür aufmachen - um sofort zu vergessen, was man sucht? Erwachsene ADHS-Betroffene haben oft ...
Gesundheit Richtig schwitzen: So vermeiden Sie Sauna-Fettnäpfchen Laut quatschen, Badekleidung tragen, zu viel Zeit in der Hitze aushalten wollen: Wer zum ersten Mal in die Sauna geht, sollte die Regeln ...
Gesundheit Nach der Sauna: Muss die kalte Dusche wirklich sein? So mancher, der die Wärme der Sauna genießt, bekommt schon beim Gedanken an die eiskalte Dusche danach Schweißausbrüche. Die muss aber gar ...
Gesundheit Brandwunden im Advent: So geht Erste Hilfe Tee verschüttet, Kerze umgestoßen, beim Plätzchenbacken ans heiße Blech gefasst: Verbrennungen und Verbrühungen passieren schnell - ...
Gesundheit IGeL: Ihre Patientenrechte bei Selbstzahler-Leistungen Reiseimpfung, Ultraschall der Eierstöcke oder Messung des PSA-Wertes zur Krebsfrüherkennung - drei Beispiele für individuelle ...
Gesundheit Corona, Grippe, RSV: Wie sinnvoll sind Kombi-Selbsttests? Seit der Corona-Pandemie wollen viele es genau wissen: Welcher Erreger beschert mir gerade Halsweh, Husten, Fieber? Auch auf Grippe und RSV ...
Gesundheit Krisenrisiko Feiertage: So sorgen psychisch Kranke für sich Weihnachten ist für viele stressig. Für Menschen mit psychischen Erkrankungen oder Störungen können die Festtage aber eine echte ...
Gesundheit Gewichtsverlust nur durch Sport - kann das klappen? Der Schweiß läuft, der Körper wird ordentlich herausgefordert: Beim Sport schmelzen die Kalorien regelrecht dahin, oder? Ganz so einfach ist ...
Gesundheit Laserpointer: Große Gefahr für Kinderaugen Gleitet der Leuchtpunkt eines Laserpointers über unsere Haut, spüren wir ihn nicht. Ganz anders, wenn er auf die Netzhaut des Auges trifft. ...
Gesundheit Unsichtbar, aber da: Psychische Behinderungen Viele Menschen leiden unter einer chronischen seelischen Erkrankung oder bestimmten Störungen. Wenn sie sehr leiden, stehen auch ihnen ...
Gesundheit Wann, wo, wie teuer? Die wichtigsten Fragen zu HIV-Tests Ungeschützten Sex gehabt - und nun Sorge, sich mit HIV angesteckt zu haben? Ein Test bringt Klarheit. Leider aber nicht direkt am Morgen ...
Gesundheit Hautkrebs: Wie Sie Leberflecke mit der ABCDE-Regel prüfen Die schädliche UV-Strahlung der Sonne ist wichtigste Ursache für Hautkrebs. Um ihn früh zu erkennen, sollten Sie Ihre Leberflecke im Blick ...
Gesundheit Keine Lust auf Spaziergang? Probieren Sie diese Tricks! Es ist grau: Sich für eine Runde um den Block oder durch den Park aufzuraffen, fällt da schwer. Hier kommen fünf Motivations-Tipps.
Gesundheit Der Rücken zwickt? Was bei Kreuzschmerzen hilft Ein Ziehen im unteren Rücken plagt Sie regelmäßig? Dann ist Ihnen der Rat, mit Bewegung gegenzusteuern, nicht neu. Aber es ist einfacher, ...
Gesundheit Na, auch "drüber"? 3 Psycho-Tipps gegen Übermüdung Viele Menschen kennen das: Man ist total müde, aber das Gehirn läuft auf Hochtouren. So findet man kaum in den Schlaf, sondern in einen ...
Gesundheit Klimaangst: Wie Du mit Deinen Sorgen richtig umgehst Hitze, Überflutungen, Waldbrände: Fast jeden Tag sind wir mit Auswirkungen des Klimawandels konfrontiert. Wer sich da um die Zukunft sorgt, ...
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