Keine Angst! Wenn Entscheiden schwerfällt – Welche Werkzeuge weiterhelfen Eine Entscheidung treffen? Manchmal alles andere als einfach. Gerade dann, wenn es um größere Lebensfragen geht. Zwei Experten erklären, was ...
Achtung, Schäden drohen! Zahnprothese putzen: 4 Fehler und wie man sie vermeidet Auch wenn an einer Zahnprothese keine Karies entstehen kann: Gründliche Pflege ist wichtig. Von Zahnpasta und dem nächtlichen Bad in ...
Zertifizierte Präventionskurse Hilfe beim Aufhören: Wie funktioniert ein Nichtraucherkurs? Mit dem Rauchen aufhören: Das ist leichter gesagt als getan, zumal allein. Gruppenkurse können helfen, sie vermitteln Wissen und Strategien ...
Bunt und ungesund Jugend unter Dampf: Behörde warnt vor Vapes Harmlos sehen sie aus, wie Süßigkeiten, doch viele Jugendliche haben keinen Lolli, sondern eine E-Zigarette im Mund - immer öfter, denn die ...
Hautkrebs vorbeugen Sonnencreme-Test: Elf schwächeln beim Lichtschutzfaktor Wer bloß keinen Sonnenbrand und Hautkrebs riskieren will, greift zu Sonnencremes mit Lichtschutzfaktor 50 oder 50+. Was draufsteht, steckt ...
Expertin erklärt Was Trauernden hilft - und was nicht Wenn ein geliebter Mensch stirbt, verändert das unser Leben. Eine Trauerbegleiterin erklärt, warum Trauer kein einsamer Weg sein sollte, und ...
Sexualität Lustlos oder asexuell? Wo der Unterschied liegt Kein Verlangen nach Sex: Der Psychologe Robert Coordes erklärt, woran man Asexualität erkennt und wie Beziehungen trotzdem gelingen können.
Schutz vor Infektionen Reise geplant? Was Sie über Hepatitis A und B wissen sollten In vielen beliebten Urlaubsländern können Reisenden Hepatitis-Viren begegnen. Wer keine Leberentzündung als Souvenir riskieren möchte, kann ...
Motiv kennen, Verhalten ändern Wenn Kaufen zur Sucht wird: Hilfe suchen Kartons, Klicks, Kreditkarte im Dauereinsatz: Fünf von hundert Menschen haben kaum Kontrolle darüber, was und wie viel sie kaufen. Darunter ...
Eincremen, bitte! Sonnenbrände bei Kindern? Alles andere als selten Die Haut krebsrot und warm: Kinder - besonders die ganz Kleinen - sind anfällig für Sonnenbrände. Guter UV-Schutz ist also wichtig. Bei so ...
FSME und Borreliose verhindern Zecke entfernen in zwei Schritten Im Grünen unterwegs gewesen? Im Anschluss sollte man checken, ob man Zecken mit nach Hause getragen hat. Was zu tun ist, wenn man etwa in ...
Überträger von Krankheiten Zeckenzeit: Wie erkenne ich Borreliose? Zecken können Krankheitserreger im Körper hinterlassen, zum Beispiel Borrelien. Wie man einer Infektion auf die Spur kommt - und welche ...
Psychologie für den Alltag Wenn Schuld- und Schamgefühle uns fertigmachen: Das hilft Ich hab' was falsch gemacht - und dann? Nicht lähmen lassen, sagt Facharzt Steffen Häfner. Und er erklärt, was zu tun ist, wenn Schuld- und ...
Die Dosis ist das Problem Eisen-Präparate nicht in Eigenregie nehmen Ständig müde und blass: Da kann es doch nicht schaden, auf eigene Faust ein Eisen-Präparat zu nehmen, oder? Doch! Ein Test zeigt: Viele ...
Expertinnen erklären Tasse, Schwamm, Slip: Welches Periodenprodukt passt zu mir? Tampons und Binden sind Wegwerfprodukte - die Menstruation kann also ganz schön viel Müll verursachen. Mit Tasse, Schwamm oder Slip geht das ...
Belastung für Körper und Seele Adipositas bei Jugendlichen: Wer berät seriös? Zu dick - das ist keine Frage der Optik, sondern vor allem der Gesundheit. Besonders Jugendliche sind hier gefährdet. Wohin wenden sich ...
Alles fließt Balsam für die Seele: Warum uns die Nähe zum Wasser guttut Der Blick aufs Meer, der Spaziergang am Fluss, das Bad im See - Wasser zieht uns an. Experten erklären, wie das Element unsere Psyche ...
Neue Impulse Gehirn fit halten: Warum Kreuzworträtsel nicht reichen Wollen wir unsere Muskeln stärken, müssen wir sie fordern. Geht es um unser Gehirn, ist das nicht anders. Die gute Nachricht: Das kann auch ...
Gesundheit Prostatakrebs: Was Männer wissen sollten Wenn die Prostata Probleme macht, ist es nicht immer Krebs. Doch ein Prostatakarzinom macht sich meist auch erst spät bemerkbar. Wann man ...
See, Meer, Fluss 6 typische Gefahren beim Baden - und wie man sich schützt Der Sprung ins kalte Nass verspricht an heißen Tagen Abkühlung. Damit das Baden im See oder Meer nicht böse endet, gilt es, gewisse Gefahren ...
