Unterschätztes Organ 5 Dinge, die wir selbst für eine gesunde Lunge tun können Rund 20.000 Mal am Tag atmen wir ein und aus. Unsere Lungen leisten viel für uns. Aber was tun wir für sie? Ein Arzt gibt Tipps, die unsere ...
Atemnot, Schwäche, Schwitzen Ab zum Arzt! Das sind Anzeichen für Lungenprobleme Wie wichtig unsere Lunge ist, merken wir meist erst, wenn sie Probleme bereitet. Ein Pneumologe verrät, wann man unbedingt ärztlichen Rat ...
Marktcheck Sind Fischalternativen mit Algen eine gute Jodquelle? Warum pflanzliche Fischalternativen mit Algen die Schilddrüse belasten können – und wieso man den Jodgehalt oft nicht erkennt.
Falsche Hoffnung Diabetes-Experten warnen vor "Wundermitteln" im Netz Fake-Videos mit Promis, dubiose Mikronadelpflaster, keine Rückerstattung: Wie unseriöse Shops auf Kosten von Diabetes-Patienten abkassieren. ...
Wechselhaft Wetterfühligkeit: Dieser einfache Tipp kann helfen Warm, kälter, nass, trocken: Das Wetter ist gerade ordentlich in Bewegung. Wer darunter leidet, ist nicht allein - und kann häufig aktiv ...
Tipps Das sollte man bei der Intimpflege nicht tun Intim-Deo nutzen oder mit dem Duschkopf reinigen? Bei der Intimpflege kann man einiges falsch machen. Damit das nicht passiert, geben wir ...
Welt-Alzheimertag Verdacht auf Demenz? Was nun wichtig ist Schon wieder im Gespräch den Faden verloren! Und alltägliche Aufgaben wie Banküberweisungen fallen immer schwerer. Das können Hinweise auf ...
Zu viel "Biss" im Alltag Kopfschmerzen? Oft steckt der Kiefer dahinter Viele greifen bei Kopf- und anderen Schmerzen, etwa im Nacken, zu Tabletten und Wärmepflastern. Doch auch der Kiefer kann Auslöser sein - ...
Psychologie So geht Mitgefühl – ohne sich selbst zu überfordern Empathie und Mitgefühl sind nicht dasselbe. Warum es sich lohnt, den Unterschied zu kennen und gezielt das Mitgefühl zu trainieren.
"Irgendwas läuft falsch" Wenn die Arbeit nervt: 3 Tipps zum Selbstschutz Im Job herrscht unnötiger Stress, in Firma oder Behörde toxische Muster - aber einfach kündigen geht nicht? Eine Expertin sagt, was man tun ...
Infektionen Lebensgefährliche Sepsis: 4 Schritte helfen beim Erkennen Eine sogenannte Blutvergiftung muss umgehend behandelt werden. Aber kennen Sie die Symptome?
Als Angehöriger oder im Job Erste Hilfe für die Seele lernen: Was bringt ein MHFA-Kurs? Wie erkennt man, ob jemand nur gestresst ist oder Hilfe braucht? Kurse zeigen, wie Laien in psychischen Krisen richtig reagieren und helfen ...
Lebenswichtig Herzgesundheit: So geht Herzvorsorge - spätestens ab 50 Bluthochdruck, Cholesterin, EKG: Ab einem Alter von 35 Jahren empfiehlt die Deutsche Herzstiftung regelmäßige Checks, um Herzkrankheiten ...
Heimwerken, Gärtnern und Co Ins Auge gegangen: Wann spülen hilft - und wann der Arzt Ob beim Sägen, Schleifen oder bei der Gartenarbeit: Wer ohne Schutzbrille werkelt, riskiert, dass Fremdkörper ins Auge gelangen. Wie man ...
Wiederbelebung Herzstillstand: Mit diesem Wissen kann jeder Leben retten Eine Joggerin bricht zusammen, der Liebste fällt bewusstlos vom Stuhl: Jetzt kann eine Herzdruckmassage Leben retten. Wie sie genau geht - ...
"Loslassen" Familien-Stress: 5 Tipps, die Müttern und Familien helfen Mehrere To-do-Listen im Kopf, ständige Organisation und das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein – Schule, Termine, Wäsche: Mental Load ...
Tipps von HNO-Ärzten Immer wieder heiser: Was hilft meiner Stimme? Langer Vortrag, laute Party oder schlichtweg eine Erkältung - und auf einmal ist die Stimme rau oder bleibt ganz weg. Was bei Heiserkeit ...
Wissen für den Notfall Was man bei Verdacht auf Pilzvergiftung (nicht) tun sollte Schon ein einziger Knollenblätterpilz im Magen kann zum Tod führen: Wer Pilze sammelt, sollte einen Bogen um giftige Exemplare machen - und ...
Autsch, kaltes Eis! Was hilft bei kälteempfindlichen Zähnen? Vor Ihnen steht ein Getränk mit vielen Eiswürfeln - und Sie denken bloß "Gleich wird's fies in meinen Zähnen ziehen"? Was hinter der ...
Psychische Erkrankung Orkan aus Gefühlen: Borderline-Betroffene besser verstehen Selbsthass, Verlustängste, Leere: Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung erleben Gefühle mit einer enormen Wucht. Wie kann man ...
