Psychologie 2 Verhaltens-Fallen, die dem Glück im Weg stehen Glück ist kein Dauerzustand, aber wer weiß, was ihm wichtig ist und es bewusst angeht, kann positive Gefühle genießen und lebt zufriedener. ...
Von Zecken übertragen Popstar Timberlake erkrankt: Wie erkenne ich Borreliose? Von Zecken übertragene Bakterien können zu Borreliose führen - was das für Folgen haben kann, macht nun Sänger Justin Timberlake deutlich. ...
Mildere Mittel Urteil: Kasse muss Brustverkleinerung bei Mann nicht zahlen Eine Männerbrust stört Betroffene oft nicht nur wegen des Aussehens: Sie kann auch schmerzhaft sein. Das heißt aber nicht unbedingt, dass ...
Von Creme bis Zäpfchen Brennen, lass nach!: Scheidenpilz-Mittel überzeugen im Test Wenn es untenrum juckt, fühlt man sich im Körper unwohl. Viele Frauen haben Erfahrungen mit Vaginalpilz. Immerhin: Mit rezeptfreien Mitteln ...
Hilfe bei Gelenkschmerzen Schmerzsalben im "Öko-Test": 8 von 20 fallen durch Ibuprofen, Diclofenac, Arnika - alles Wirkstoffe von Schmerzsalben, die etwa bei Sportverletzungen zum Einsatz kommen. Welche sind wirksam? ...
Gesünder leben Mediterrane Ernährung: Warum Dranbleiben so wichtig ist Wer seine Ernährung umstellt, will schnell merken, dass diese Veränderung sich lohnt. Diesen Ehrgeiz legt man bei der Umstellung eine ...
Speiseplan und Lebensstil Wie stelle ich meine Ernährung auf mediterran um? Geht es darum, welche Ernährung für unsere Gesundheit gut ist, lautet die Antwort stets: die mediterrane Küche. Warum das so ist, wie wir ...
Psychologie Vergeben für sich selbst: Wie Verzeihen auch befreien kann Vergebung bedeutet nicht nur Großmut und Versöhnung - sondern auch eine Grenze, sagt eine Psychologin. Klingt widersprüchlich? Nicht ...
Vorsorge Sehtest: Wie oft sollte ich meine Augen checken lassen? Um das Schild in der Ferne zu lesen, müssen Sie mittlerweile die Augen richtig zusammenkneifen? Zeit für einen Sehtest! Auch ohne Probleme ...
Von wegen 10.000! Auch schon 7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit 10.000 Schritte pro Tag gehen, das bedeutet je nach Geschwindigkeit ungefähr eineinhalb Stunden. Klingt viel und lang? Dann haben ...
Schutz vor Infektionen Reise geplant? Was Sie über Hepatitis A und B wissen sollten In vielen beliebten Urlaubsländern können Reisenden Hepatitis-Viren begegnen. Wer keine Leberentzündung als Souvenir riskieren möchte, kann ...
Zahnschmelz schonen Wie stark aufdrücken beim Zähneputzen? Ein Trick hilft Der Zahnbelag muss runter - das ist klar. Starkes Scheuern mögen unsere Zähne allerdings nicht gern. Ein ungewöhnlicher Gegenstand hilft ...
Psychologie Die Gedanken sind frei, aber… Wie Tagträume gut für uns sind Tagträume haben oft ein negatives Image. Dabei kann ein solches Kopfkino den Alltag bereichern und sogar der Kreativität Schwung verleihen - ...
Aha! Tagtraum und Nachttraum – was unterscheidet sie? Geträumt, aber nichts versäumt, im Gegenteil: Ob wir tagsüber unsere Gedanken schweifen lassen oder unser Gehirn nachts Geschichten erzeugt ...
Mit Spray und Stoffen Drei Tipps: So geht guter Schutz vor Mückenstichen Das nervigste Geräusch im Sommer? Für viele ist es das "Ssssss" einer Mücke im Anflug. Den Appetit auf unser Blut können wir den Insekten ...
Stark für mich Innerlich aufrichten: Was dabei helfen kann Was tun, wenn wir überreizt sind und beinahe alles zu viel wird? Psychologin Stefanie Stahl erklärt, wie persönliche Werte als Kompass ...
Erbrechen und Durchfall Fieser Magen-Darm-Infekt: 7 Fragen zum Norovirus Nichts behält der Körper bei sich: Das Norovirus lässt einen wie ein Häufchen Elend fühlen. Warum ein trockener Mund ein Warnzeichen ist - ...
Kapseln Sonnenschutz durch Betacarotin? Verbraucherschützer warnen Natürlicher Sonnenschutz von innen, dazu eine zarte Bräune: Das versprechen Sonnenkapseln mit Betacarotin. Bei diesen ...
WHO-Warnung Impfempfehlung: Was Reisende über Chikungunya wissen müssen Das Chikungunya-Virus kann Fieber und monatelange Gelenkschmerzen bescheren. Die WHO hat nun vor seiner Verbreitung gewarnt. Welche ...
Einschätzung von Experten Körper verstehen: Können Hormon-Selbsttests dabei helfen? Ob Stress, Fruchtbarkeit oder Schlaf-Wach-Rhythmus: Bei vielen Prozessen im Körper sind Hormone im Spiel. Wie sinnvoll sind hier ...
