Gute Verdauung: Diese 12 Lebensmittel regen den Stoffwechsel an

Gute Verdauung: Diese 12 Lebensmittel regen den Stoffwechsel an
Wer abnehmen möchte oder Wert auf eine gute Verdauung legt, sollte seinen Stoffwechsel anregen. Wir verraten, mit welchen Lebensmitteln das gelingt.
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Gute Verdauung: Diese 12 Lebensmittel regen den Stoffwechsel an

Wer abnehmen möchte oder Wert auf eine gute Verdauung legt, sollte seinen Stoffwechsel anregen. Wir verraten, mit welchen Lebensmitteln das gelingt.

© Collage freenet.de
von Melanie Schwalbe

Wer abnehmen möchte, muss vor allem seinen Stoffwechsel anregen, denn nur dann purzeln nach und nach die Pfunde. Wir verraten Ihnen zwölf Lebensmittel, die den Stoffwechsel aktivieren und noch dazu gut schmecken.

In der Silvesternacht haben Sie sich noch vorgenommen, im neuen Jahr endlich mehr Sport zu treiben, damit das eine oder andere Pfündchen purzelt und Sie wieder in Ihre alte Lieblingsjeans passen.

Aber mit den Vorsätzen ist das ja immer so eine Sache. Spätestens Ende Januar liegt der Mitgliedsausweis vom Fitnesscenter unberührt auf dem Tisch.

Doch wer abnehmen und seinen Stoffwechsel ankurbeln möchte, muss nicht zwangsläufig zum Supersportler mutieren. Schon die Wahl der richtigen Lebensmittel kann helfen, Schritt für Schritt zum Wunschgewicht zu gelangen.

Wir haben Ihnen in unserer Bildershow zwölf effektive Lebensmittel zusammengestellt, die Ihren Stoffwechsel so richtig in Schwung bringen.

Quelle: freenet.de
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