Aktuelles Thema

Bad Nauheim

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Das Auto des Kings ist jetzt wirklich zurück
06.12.2017
Fast zwei Jahre hat es gedauert, jetzt ist es soweit: BMW hat den 507 von Elvis Presley vollständig restauriert. mehr »
Miss Juni 2017: Playmate Isabella Schulz
10.05.2017
Blond, blauäugig und ein umwerfender Körperbau: Das Juni-Playmate Isabella Schulz ist ein fleischgewordener Männertraum. mehr »
DEL: Krefeld verpflichtet Hofland
02.05.2017
Die Krefeld Pinguine aus der Deutschen Eishockey Liga (DEL) haben sich die Dienste von Diego Hofland gesichert. mehr »
Trainingszeitpunkt
04.11.2015
Warum es so wichtig ist, rechtzeitig vor dem Training zu essen – und vor allem das Richtige. mehr »
Tischtennis-Ass Boll erfolgreich am Knie operiert
24.09.2015
Tischtennis-Rekordeuropameister Timo Boll ist erfolgreich am linken Knie operiert worden. mehr »
Energieversorgung
10.08.2015
Ich mache Karate und spiele Badminton. Welche Müsliriegel versorgen den Körper optimal? Rolf S., Düsseldorf mehr »
Flüssigkeitsverlust
10.08.2015
Ich bin mir unsicher, was ich während des Sports trinken sollte. Gibt es das optimale Sportgetränk überhaupt? Lono H., Fürth mehr »
Nahrungsergänzung
10.08.2015
Ist Proteinpulver eigentlich sinnvoll nach dem Sport? Und wenn ja, welche Produkte sind besonders empfehlenswert? Benjamin Bartels, per Email mehr »
Sporternährung
10.08.2015
Welche Lebensmittel sind nach dem Workout am besten geeignet, um Muskeln aufzubauen? Anonym, per Email mehr »
Nahrungsergänzung
10.08.2015
Kann man mit Proteinshakes auch Fett abbauen oder nur Muskeln aufbauen? Andre L., per Email mehr »
Nahrungsergänzung
10.08.2015
Kann ich Kreatin anstatt mit Traubenzucker auch mit normalem Zucker einnehmen? Alexander Müller, Gladenbach mehr »
Darmprobleme
10.08.2015
Nach sportlichen Belastungen (zum Beispiel Jogging) reagiert mein Körper mit Darmproblemen in Form von Durchfällen. Und das, obwohl ich mich vernünftig ernähre. Gibt es eine Lösung für mein Problem? Ulf Mayer, per E-Mail mehr »
Sporternährung
10.08.2015
Was sollte alles in einem Shake stecken, den ich morgens vor einer intensiven Sporteinheit trinke? Manuel Buck, per Email mehr »
Sporternährung
10.08.2015
Auf welche Nahrungsmittel sollte ich morgens eher zurückgreifen: Solche mit vielen Kohlenhydraten oder ist ein eiweißbasiertes Frühstück die bessere Alternative? Florian Kühlwein, per Email mehr »
Sporternährung
10.08.2015
Werden Proteine eigentlich zerstört, wenn man sie erhitzt? Oder könnte ich anstelle eines Proteinshakes auch einen Cappuccino trinken? Sören Zimbal, per Email mehr »
Supplements
10.08.2015
Vermindert die Einnahme von Kreatin eigentlich die körpereigene Produktion dieses Stoffes? Gerhard Müller, Hamburg mehr »
Schlucksport
10.08.2015
Alkohol behindert die Fettverbrennung, klar. Aber was bewirkt das eine Bier nach dem Workout / Ausdauertraining? Jürgen Becker, Stieldorf mehr »
Kalorienverbrauch
02.07.2015
Kann ich allein mit der Herzfrequenz beim Laufen den Kalorienverbrauch errechnen? Alessio Scardamaglia, Heilbronn mehr »
Sportler-Haut
02.07.2015
Da ich unter Akne leide, würde ich gern wissen, ob die Einnahme von Kreatin oder anderen Proteinen/Aminosäuren die Akne-Gefahr erhöht? H. S., Berlin mehr »
Muskelaufbau
02.07.2015
Eine Nebenwirkung von Kreatin sollen angeblich Wassereinlagerungen in den Muskeln sein. Bauen sich diese eigentlich wieder ab, wenn man aufhört, das Präparat zu schlucken? T. K., per E-Mail mehr »
Muskelaufbau
25.06.2015
Ich habe gehört, dass die Aufnahme von Eiweißpräparaten über längere Zeit körperliche Schäden verursacht. Stimmt das? Peter, per Mail mehr »
Nahrungsergänzung
25.06.2015
Ist es sinnvoll, bei 3 bis 4 Sporteinheiten pro Woche, abends noch einen Proteinshake zu trinken, wenn man Gewicht verlieren möchte? Anonym, per Email mehr »
Supplements
23.06.2015
Gibt es bei den Nahrungsergänzungsmitteln im Fitnessbereich Hersteller, die ihre Produkte natürlich herstellen? Udo Gießner, Kiedrich mehr »
Fettverbrennung
07.06.2015
Eiweiß regt die Fettverbrennung an. Dies sind einige der leckersten Lebensmittel, die Ihren Proteinhaushalt nach vorne bringen. mehr »
Sportlernahrung
07.06.2015
Wann und was sollte ich während eines Marathons trinken und essen? Björn S., Berlin mehr »
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