Aktuelles Thema

Jenny Schulz

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Schlank durch Yoga
19.05.2009
von Jenny Schulz Yoga entspannt und macht flexibel. Aber nicht nur das. Es kann auch schlank machen! mehr »
Übungen und Tipps
14.05.2009
Yoga entspannt und macht den Körper flexibel. Aber nicht nur das. Es gibt eine ganze Reihe weiterer Vorteile, die die Übungen mit sich bringen. Einer davon: Es kann auch schlank machen! mehr »
Yogilates ist der Hit
18.05.2007
von Jenny Schulz Wer heutzutage "in" ist, praktiziert Yoga. Oder Pilates. Oder beides. Und am besten gleichzeitig! mehr »
Für die Fitness, gegen Fett
06.10.2006
von Jenny Schulz Wie kriege ich mein Fett weg? Wie steigere ich meine Kondition? Die Antwort: mit regelmäßigem Training – aber bitte schön im richtigen "Takt"! mehr »
Training für Bikinifigur
24.05.2006
von Jenny Schulz Sie wollen an Ihrer Bikinifigur arbeiten und wieder besser in Form kommen? Aber wie viel trainieren? Und was kann Fitness-Training zum Fettabbau beitragen? mehr »
Fit durch Capoeira
25.04.2006
von Jenny Schulz Capoeira - ein neuer Cocktail? Ja! Ein Cocktail aus Kampf, Tanz, Sport und Spiel. mehr »
Fit nach der Schwangerschaft
25.04.2006
von Jenny Schulz Nach der Schwangerschaft hat sich vieles verändert: Ein neuer Erdenbürger hat sich genauso zu einem gesellt wie ein paar neue Fettpölsterchen und überschüssiges Hautgewebe. Durch ein aktives Leben lässt sich die alte Form auch wieder zurück gewinnen. Es ist jedoch äußerst wichtig, dass Sie sich an ein paar Regeln halten. mehr »
Sixpack dank BIO
25.04.2006
Von Jenny Schulz Was hat "B I O" mit Fitness zu tun? Und warum macht "B I O" den Bauch flach, den Rücken fit und den Beckenboden fest? mehr »
Kämpferisch fit werden
25.04.2006
von Jenny Schulz Ein Kurs für alle, denen Thai Bo zu hart und zu schnell ist, die sich aber trotzdem kämpferisch fit halten wollen. mehr »
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