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Schlafstörung

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Wach in der Nacht
05.02.2021
Diabetiker leiden oft unter Schlaflosigkeit. Die Ursachen hierfür können unterschiedlich sein. Experten geben Rat. mehr »
Experten erklären
29.01.2021
Schlafstörungen plagen viele Menschen. Das könnte bei manchem an der Ernährung liegen. Die Autoren Dörte und Jesko Wilke erklären, welche Lebensmittel man am Abend nicht essen sollte. mehr »
Infokampagne
02.12.2020
Führt der Mobilfunkstandard 5G beim Menschen zu Schlafstörungen oder Kopfschmerzen? Solche Fragen beschäftigen viele Bürger. Die Antwort der Politik ist klar: Nein, absolut nicht. Diese Haltung will sie nun besser vermitteln. mehr »
Schneller Mobilfunkstandard
01.12.2020
Schadet der Mobilfunkstandard 5G Bienen oder Vögeln? Führt er beim Menschen zu Schlafstörungen? Solche Fragen beschäftigen viele Bürger. Die Antwort der Politik ist klar: Nein, absolut nicht. Diese Haltung will sie nun besser vermitteln. mehr »
Endlich Ruhe?
21.06.2020
Wer jede Nacht wach liegt, ist tagsüber ständig übermüdet und unkonzentriert. Chronische Schlafstörungen können darüber hinaus Krankheiten auslösen. In der Corona-Krise sind vor allem gestresste Menschen betroffen. mehr »
Frühjahrsmüdigkeit
04.05.2020
Im Frühjahr werden die Tage wieder länger. Das kann unseren natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus beeinträchtigen. Doch durch die Corona-Krise leidet die Nachtruhe mitunter noch mehr. mehr »
Der Herr der Nachtruhe
14.01.2020
Viele Menschen haben Schlafstörungen. Experten wie Hans-Günter Weeß kennen dafür etliche mögliche Ursachen. Ihr Ziel: "Wir wollen Patienten zu ihrer eigenen Schlaftablette machen." mehr »
Tipps für erholsame Nächte
21.11.2019
Schlaf gehört wie Atmen, Essen, Trinken und Wärme zu den körperlichen Grundbedürfnissen des Menschen. Wenn unsere Nachtruhe gestört wird, hat das negative Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Mit diesen Tipps sagen wir den Schlafstörungen gute Nacht. mehr »
Mehr als nur müde
10.10.2019
"Mist, schon Mitternacht - und ich bin immer noch wach." Dann ist es eins, dann zwei, dann plötzlich Morgen. Wer das jede Nacht mitmacht, kann ernsthaft krank werden. Doch es gibt Gegenmittel. mehr »
Intensivkurs statt Pillen
21.06.2019
Tablette, Technikgadget oder Spezialmatratze - bei Schlafstörungen haben Betroffene die Qual der Wahl. Denn mit dem Versprechen einer erholsamen Nacht wollen viele Anbieter Geld verdienen. Doch nicht alle Hilfsmittel sind laut Medizinern effektiv. mehr »
Sport am Abend: Ursache für Schlafstörungen?
18.12.2018
Was gibt es am Sylvesterabend zu essen? Machen Sie es doch so wie die Schotten oder die Japaner! mehr »
Leipzig-Trainer Rangnick hatte Versagensängste
14.11.2018
Trainer Ralf Rangnick vom Fußball-Bundesligisten RB Leipzig hat tiefe Einblicke in sein Seelenleben gegeben. mehr »
Studie: Immer mehr Deutsche leiden unter Schlaflosigkeit
15.03.2017
Eine aktuelle Studie der DAK zeigt, dass rund 80 Prozent der Erwerbstätigen schlecht schlafen. mehr »
Ab in die Heia
02.03.2016
Sie kriegen kein Auge zu, wachen mitten in der Nacht auf oder wälzen sich ewig hin und her? Damit sind Sie nicht alleine. Wie Sie endlich wieder die nötige Ruhe finden. mehr »
Tag des Schlafes
20.06.2014
Heute ist der Tag des Schlafes, aber über 30 % der Deutschen leiden an Schlafstörungen. mehr »
Fitness-Tools
08.03.2013
Das Unternehmen Fitbit hat auf der CeBIT einige praktische Lösungen gezeigt, mit denen Bewegungsmuffel sofort bemerken, wenn sie sich mehr bewegen sollten. Schlafstörungen lassen sich mit den pfiffigen Gadgets ebenfalls erkennen. mehr »
Tag des Schlafes
24.04.2012
Wer gesund schläft, ist fit und entspannt. Wer nicht, quält sich kraftlos durch den Alltag. mehr »
Teri Hatcher hat Schlafstörungen
21.10.2010
Teri Hatcher kämpft gegen Anfälle von Schlaflosigkeit - aufgrund einer Schulterinfektion, die nicht geheilt werden kann. mehr »
Sex im Schlaf
16.06.2010
Masturbation und Sex im Schlaf: Sexsomnie-Patienten wachen morgens auf und können sich an nichts mehr erinnern, obwohl sie in der Nacht Geschlechtsverkehr hatten. mehr »
Die perfekte Entspannung
09.05.2008
von Klaus Bockholt Muskelverspannung, Stress, Nervosität, Schlafstörung, innere Unruhe, Angstzustände und das Gefühl, zu wenig Zeit für sich selber zu haben - erkennen Sie sich wieder? Wenn ja, dann ist die progressive Muskelentspannung der ideale erste Schritt zu mehr Ruhe, Zeit und Wohlbefinden. mehr »
Schlaflose Nächte
09.01.2008
von Dr. med. Merten Gareiss Für manche ist sie die beste Medizin, andere erleben die Nachtruhe als "Horrortrip": Sie können entweder nicht einschlafen oder nicht durchschlafen. mehr »
Schlafstörungen
21.05.2007
von Jutta Pöschl Schlafen, so gut und fest wie ein Baby. Wer wünscht sich das nicht? Angeblich leiden über 30 Prozent der deutschen Bevölkerung an Schlaflosigkeit in der ein oder anderen bekannten Form. mehr »
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