Aktuelles Thema

Fitness-Training

Hier finden Sie alles rund um die Themen Fitness und Training.

Sortieren nach
1 2 3 ... 15
Kopieren erlaubt!
22.11.2017
Keine Schweißflecken, keine kaputten Frisuren und kein roter Kopf - die Stars sehen auch beim Workout toll aus. Dahinter stecken einige Tricks, die wir uns abschauen können. mehr »
Dementi auf Instagram
18.10.2017
Ein Foto von Rebecca Mir hat ihre Fans in helle Aufregung versetzt: Ist sie etwa schwanger? Mit einem sexy Sixpack liefert das Model jetzt das Dementi. mehr »
Zum 30. Geburtstag
18.10.2017
Zac Efron sorgt aufgrund seines Aussehens bei vielen Damen für Schnappatmung und weiche Knie. Seine Karriere verläuft jedoch durchwachsen - klassische Hollywood-Dämonen inklusive. mehr »
Das ist ihr aktuelles Workout
12.08.2017
Jennifer Anistons Workout ist nichts für Anfänger. Jetzt verriet die Schauspielerin, wie sie ihren Body in Form hält - da kommt man schon beim Lesen ins Schwitzen! mehr »
Nach der Geburt ihrer Zwillinge
31.07.2017
Beyoncé ist zurück im Fitnessstudio. Nur wenige Wochen nach der Geburt ihrer Zwillinge arbeitet die Sängerin wieder an ihrem Körper - und Jay-Z macht mit! mehr »
Schnell fit fürs nächste Training
23.03.2017
Die Muskeln schmerzen noch vom Vortag, man fühlt sich schlapp: Wer nach dem Sport nicht 100 Prozent geben kann, hat nicht gut regeneriert. Diese Tipps sorgen für die optimale Erholung. mehr »
Die Katze ganz privat
07.03.2017
Kein Sixpack? Kein Problem! Der Reality-TV-Star hat zwei Fotos im Sport-BH gepostet- und zeigt, wie ihr Körper wirklich aussieht! mehr »
Auf die Bänder, fertig, los
27.01.2017
In dieses Workout muss man sich wortwörtlich so richtig reinhängen! Dafür ist das TRX-Training aber auch äußerst effektiv - wie man bei den Promis sieht. Das sind die besten Basic-Übungen für die Bikinifigur. mehr »
Von Krafttraining bis Poledance
15.01.2017
"The Biggest Loser": Personal-Trainerin Mareike Spaleck verrät uns im Interview ihre acht besten Workouts! mehr »
Trainings-Tipps
04.01.2017
Feintuning fürs Waschbrett: So vereinbaren Sie Ausdauer- und Muskeltraining. Plus: Intervalltraining zum Nachmachen. mehr »
Stoffwechsel ankurbeln
04.01.2017
Auf diese Weise unterstützt Ausdauertraining die Muskeln. Plus: Was der Stoffwechsel beim Abnehmen für eine Rolle spielt und wie Sie am besten regenerieren. mehr »
"Train hard - love tight"
03.11.2016
Der Zustand des Beckenbodens ist entscheidend für die Qualität unseres Sexlebens. Wie man ihn verbessert, erklärt Katja Hambrecht in ihrem Buch "Train hard - love tight". mehr »
Waschbrett-Tuning
28.10.2016
So holen das Letzte aus Ihren Bauchmuskeln raus. Fünf Feintuning-Übungen, die Ihren Waschbrettbauch formen. mehr »
Liegestütze mal anders
21.08.2016
Manche Paare verbindet die Liebe zum Sport: Toni Garrn hat zusammen mit ihrem Freund Chandler Parson ihre ganz eigene Form vom gemeinsamen Workout entwickelt. mehr »
Fit im Urlaub
12.07.2016
Sport am Strand macht Spaß - das wissen auch Schönheiten wie Candice Swanepoel oder Gisele Bündchen. Wer Lust auf ein effektives Beach-Workout hat, ist mit den folgenden Übungen gut beraten. mehr »
Sexy Körper
03.06.2016
Ihre Tage als Spargeltarzan sind schon bald gezählt. Wir verraten, wie Sie sich mit der Kombination aus Krafttraining und der richtigen Ernährung schnell zum muskulösen Adonis entwickeln. mehr »
Cupcakes, Selfies und Werbung
17.05.2016
Sie ist gerade mal 19 Jahre alt und hat schon 2,2 Millionen Follower - dank zahlreicher freizügiger Fotos im Netz. mehr »
Bizeps und Trizeps trainieren
29.04.2016
Dicke Rambo-Arme: Wie geht das? Entweder fragen Sie Silvester Stallone persönlich – oder Sie befolgen einfach unsere Trainingstipps für Bizeps und Trizeps. mehr »
Projekt Sixpack
08.04.2016
Für die letzten Wampen-Kilos ist Feintuning gefragt. Wir erklären Ihnen, wie Sie in Rekordzeit auch noch die letzten Pfunde purzeln lassen – bis hin zum Sixpack. mehr »
Ballerina Workout
07.04.2016
Ballet Barre Workout - das ist der aktuelle Lieblingssport der Promiwelt. Topmodels und Hollywood-Stars formen damit schon länger ihre Traumkörper. Jetzt kommt der Hype auch nach Deutschland. Alles, was Sie über das Ballerina-Workout wissen müssen: mehr »
Sie trainiert gleich doppelt
26.03.2016
Wer gut aussehen will, muss dafür auch etwas tun: Jennifer Aniston achtet sehr auf ihren Körper und gibt sich deshalb nicht mit nur einem Workout am Morgen zufrieden. Sie steht jeden Tag um halb fünf auf. mehr »
So werden Sie fit
17.03.2016
Bei dem Versuch, in shape zu kommen, machen viele Trainingsanfänger einen fatalen Fehler: Sie essen nichts, in der Hoffnung, auf diesem Weg schneller Fett zu verbrennen. Wer den Trainingseffekt aber verstärken will, sollte auf die richtigen Nahrungsmittel setzen. mehr »
Sexy Kurven und stählerne Sixpacks
07.03.2016
Sexy Körper in hautengen, roten Badeanzügen und stählerne Sixpacks: So viel Sexappeal versprüht der Cast des neuen "Baywatch"-Remakes. Mit dabei sind Kelly Rohrbach, Dwayne Johnson, Zac Efron und Ilfenesh Hadera. mehr »
Mit CrossFit und Yoga
05.03.2016
Ein Fan von Workouts ist Malin Akerman eigentlich nicht. Nur CrossFit hat es der Schauspielerin angetan. Im Interview erklärt sie warum. mehr »
EZB verlängert milliardenschweres Programm zum Anleihekauf
03.12.2015
Im Kampf gegen die niedrige Inflation lässt die Europäische Zentralbank (EZB) ihre Muskeln spielen: Die obersten Währungshüter verlängerten das milliardenschwere Programm zum Ankauf von Anleihen um mindestens ein halbes Jahr bis Ende März 2017, wie EZB-Präsident Mario Draghi in Frankfurt am Main sagte. Die Börsen reagierten enttäuscht, der Deutsche Leitindex (Dax) brach zeitweise um über 3,5 Prozent ein. mehr »
Sortieren nach
1 2 3 ... 15
Anzeige