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Wer genussvoll zu Abend isst und trinkt, verlangsamt die Mahlzeit und unterstützt dadurch die Sättigung.mehr
Auch Soja, Getreide, Hülsenfrüchte & Co. enthalten reichlich Eiweiß. Aber Ist pflanzliches Protein nur Eiweiß zweiter ...mehr
Schnurrt sie noch oder faucht sie schon? In vielen Partnerschaften ist das Bett nur noch zum Schlafen da. Meistens ist ...mehr
Im Winter ist Schwimmen in der Halle der perfekte Ausdauer-Booster. Damit Ihr Training kein Schlag ins Wasser wird, ...mehr
Beim Sport-Kopfhörer von Jabra gibt’s die Anweisungen eines virtuellen Trainers direkt aufs Ohr. Wir haben das ...mehr
Es hat zwar ein Cockpit wie K.I.T.T. aus "Knight Rider", sieht aber sonst gar nicht nach High-Tech-E-Bike aus. Wie gut ...mehr
Jeder spricht von Crossfit. Aber was ist das eigentlich genau und welche Übungen macht man beim Crossfit?.mehr
Cheat Days sollen beim Abnehmen helfen. Stimmt das?.mehr
Low Carb bedeudet "wenig Kohlenhydrate", aber wie viel genau ist "wenig" eigentlich und wie viel Kohlenhydrate sind am ...mehr
Neben dem Fußball haben die Brasilianer noch eine zweite große Leidenschaft: Capoeira. Wir verraten Ihnen, warum Sie ...mehr
Schneller, stärker, schlanker: Immer mehr Männer helfen mit illegalen Mitteln nach. Unser Experte verrät, dass viele ...mehr
Was ist Low Carb in der Theorie bedeutet wissen wir jetzt. Aber warum sind Kohlenhydrate nun eigentlich so "böse" und ...mehr
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