Zwei einfache Übungen Autsch, das tut weh! Das hilft, wenn wir uns gekränkt fühlen Ein Wort, ein Satz - und plötzlich ist da dieser Schmerz: Jemand anderes sagt oder tut etwas, das uns im Inneren verletzt. Wie kann man mit Kränkungen umgehen?
Kalorienbewusst essen Gesünder und leichter grillen mit der 50-25-25-Regel Sie wollen es sich richtig gutgehen lassen, aber eigentlich wollen Sie auch ein paar Kilogramm ...
Symptome richtig deuten Mit Diabetes auf Reisen: Das sollten Betroffene beachten Ist es bloß Reiseübelkeit oder doch ein entgleisender Blutzuckerspiegel? Diabetikerinnen und Diabetikern fällt die Unterscheidung oft ...
Psychologie Glücksprofessor verrät Übungen gegen Stress und Angst Kann man mit scheinbar simplen Methoden und Gewohnheiten aktiv an seinem Glück arbeiten und zufriedener leben? Ja, sagt der Psychologe Bruce ...
Stiftung Warentest Günstige und kostenlose Tinnitus-Apps überzeugen nicht Es piept, summt oder zischt im Ohr: Ein Tinnitus kann stark belasten. Apps wollen helfen, besser damit zu leben. Ein Test zeigt: Bieten sie ...
