Ernährung umstellen Gesünder essen klappt nicht? Umfrage zeigt, woran es hakt Kuchen und Pommes in Maßen, stattdessen viel Gemüse und Vollkorn: Wie eine gesunde Ernährung aussieht, wissen wir wohl alle. Aber vielen fällt die Umsetzung schwer. Woran liegt's?
Rein in die Winterzeit! Rund um die Zeitumstellung besser schlafen - so klappt's Die Zeitumstellung schenkt Ihnen zwar eine zusätzliche Stunde, aber auch Augenringe und Müdigkeit an ...
Psychologie im Alltag Sozialer Akku leer? So kommt man wieder in Balance Nach viel Socializing fühlen sich viele Menschen ein wenig "alle". Warum selbst Extrovertierte Auszeiten brauchen – und wann Erschöpfung zum ...
Sicherer Spaß Test: Nur 7 von 19 Sextoys sind bedenkenlos nutzbar Vibrator, Analplug und Co. sind auch körperlich eine intime Sache: Umso wichtiger, dass sie sicher sind. Doch nicht immer ist der Spaß ...
Rat vom Kinderarzt Woran erkennen, was tun? Eltern-Wissen zum Fieberkrampf Das Kind verdreht die Augen, sein Körper zuckt, es wird kurz bewusstlos: Fieberkrämpfe wirken bedrohlicher als sie meist sind. Was Eltern ...
