Ernährungstrend Blutzucker überwachen ohne Diabetes – ist das sinnvoll? Für Menschen mit Diabetes ist ein stabiler Blutzuckerspiegel enorm wichtig. Doch auch manche ohne die Krankheit setzen darauf - und erhoffen ...
Ärzte Arzt-Kürzel: Diese Abkürzungen sollte man kennen Ärzte nutzen immer wieder Begriffe und Abkürzungen, die Laien nicht unbedingt verstehen. Wir zeigen die wichtigsten Kürzel und Fachwörter!
Nicht nur hin und weg Urlaubsgefühl bewahren – Tipps für nachhaltige Erholung Jobstress loswerden, Energie tanken, abschalten: Gerade vom Jahresurlaub versprechen wir uns viel. Expertinnen erklären, worauf es vor, im ...
Fitness Forscher: Darum ist Dehnen nicht immer sinnvoll Muskeln, Haltung, Herz und Kreislauf: Für all das und noch mehr soll Stretching gut sein. Ist das so? 20 Dehn-Wissenschaftler aus aller Welt ...
Blutzucker im Blick Mit Diabetes sicher durch sommerliche Festivalnächte Lange und laue Nächte bieten sich im Sommer geradezu für Partys an, und Festivals haben Hochsaison. Die Nacht durchfeiern, tanzen und ...
Vorbeugung Psyche und Herz schützen: Kann der Vagusnerv helfen? Wenn man ständig unter Stress steht, belastet das die seelische und die Herzgesundheit. Wer den sogenannten "Entspannungsnerv" stärkt, kann ...
Wassersport Was man fürs erste Mal Stand-up-Paddling wissen muss Entspannt übers Wasser gleiten? Von wegen! Die Premiere auf dem SUP-Board fällt bei so manchem eher wackelig aus. Wie man die Balance findet ...
Glycerin Slush-Eis: Zusatzstoff kann Kopfweh und Übelkeit auslösen Wie bunter, süßer Schneematsch: Kinder lieben Slush-Eis-Getränke. In ihnen steckt allerdings häufig ein Zusatzstoff, der unerwünschte ...
Hilfe für den Alltag Wie Pflegegrade festgestellt werden - und welche es gibt Vom Pflegegeld bis hin zum Zuschuss für den Hausnotruf: Ein anerkannter Pflegegrad bedeutet nicht nur finanzielle Unterstützung, sondern ...
Medizinischer Dienst Pflegebegutachtung steht an? So sind Sie gut vorbereitet Eine Pflegebegutachtung ist ein wichtiger Termin: Schließlich hängt von ihm ab, ob man einen Pflegegrad bekommt - und entsprechende ...
Hautärztin gibt Tipps Knallrot und mit Blasen: Was hilft bei starkem Sonnenbrand? Am Strand weggedöst oder stundenlang im Garten gearbeitet - ohne genug Sonnenschutz und Schattenpausen? Das kann mit einem fiesen ...
Todesfall auf Reisen Urlaub: Organspendeausweis in Landessprache bei sich haben Vor einem Urlaub im Ausland ist es wichtig, manche Regelungen zu kennen. Das gilt auch für die Organspende. Denn bei einem Todesfall im ...
Klima und Körper Sollten Kinder in der "Mittagshitze" draußen spielen? Mittagshitze - davor werden nicht nur Kinder mit Bewegungsdrang gewarnt. Aber ist es mittags wirklich am wärmsten und sollte man da lieber ...
Es wird heiß Was passiert bei Hitze im Körper? Ist es heiß, bekommen wir dicke Füße, verschwitzte Haut und fühlen uns ausgelaugt. Was Hitze mit dem Körper macht und wie man mit den ...
Hausapotheke So schützen Sie Ihre Medikamente vor Hitze Nicht nur den Menschen setzt Hitze zu - auch Medikamente vertragen sie schlecht. Wie bringt man Arzneien bei 30 Grad sicher nach Hause? Und ...
Sucht Was Pornos mit dem Gehirn machen – und wann es kritisch wird Lust auf Abruf, Reize im Übermaß: Pornos sind überall – aber was richten sie in uns an? Ein Blick auf das, was im Kopf passiert, wenn aus ...
Von wegen Siebenschläfer Wenn ADHS müde macht: Was hilft gegen Schlafprobleme? Wer ADHS hat, funktioniert anders - auch bei Schlaf und Erholung: Oft ist man abends aufgedreht, kommt schwer zur Ruhe, morgens dafür matt. ...
Schmuck am Ohrläppchen Ohrlöcher fürs Kind: Was Eltern wissen sollten Oft kommt der Wunsch nach Ohrlöchern bei Kindern im Grundschulalter auf. Doch das Stechen birgt auch Risiken und eine vernünftige Nachsorge ...
Schmuck im Sommer Schwimmen mit frischen Ohrlöchern - ja oder nein? Entzünden sich frisch gestochene Ohrlöcher, trübt das die Freude an dem neuen Körperschmuck. Wann darf man ruhigen Gewissens wieder in See ...
Verletzungsgefahr Wenn der Kopfsprung in der Notaufnahme endet Kopfüber in den See oder Pool: Dieser Spaß ist auf einen Schlag vorbei, wenn der Boden schneller kommt als gedacht. Welche Folgen das haben ...
