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Der Blutdruck lässt sich in Eigenregie auch mit kleinen Geräten am Handgelenk messen.
© Christin Klose/dpa-tmn
Der Blutdruck lässt sich in Eigenregie auch mit kleinen Geräten am Handgelenk messen.
Eine gute Ernährung bei Bluthochdruck ist ausgewogen und möglichst salzarm.
© Christin Klose/dpa-tmn
Eine gute Ernährung bei Bluthochdruck ist ausgewogen und möglichst salzarm.
Ausdauersport gilt als natürlicher Blutdrucksenker. Überfordern sollte man sein Herz-Kreislauf-System aber nicht.
© Christin Klose/dpa-tmn
Ausdauersport gilt als natürlicher Blutdrucksenker. Überfordern sollte man sein Herz-Kreislauf-System aber nicht.
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