Diese Stars sind Kampfsportler

Dass Action-Stars ein intensives Kampfsport-Training absolvieren, lässt sich anhand ihrer Filme erahnen. Doch es gibt noch weitere Promis wie Ryan Gosling, denen man eine Ausbildung in Martial Arts zumindest nicht auf Anhieb zutrauen würde ...

Ryan Gosling hält seinen Körper mit Muay Thai in Form. Die Leidenschaft für den Sport entdeckte er beim Dreh zu "Only God Forgives".

"Friends"-Liebling Jennifer Aniston hält sich privat mit Budokon fit. Der Yoga-Trend vereint Elemente des Martial Arts mit Calisthenics und Meditation und trainiert dadurch Körper und Geist gleichermaßen.

Auch mit "Modern Family"-Star Ed O'Neill sollte sich niemand anlegen, denn der Schauspieler besitzt den schwarzen Gürtel im Brazilian Jiu-Jitsu. Wer hätte gedacht, dass Couch-Potato Al Bundy privat so aktiv ist.

Ashton Kutcher wurde vor allem durch Komödien bekannt, unter anderem die TV-Sitcoms "Die wilden Siebziger" und "Two and a Half Men". Umso überraschender ist es, dass er einen braunen Gürtel in Brazilian Jiu-Jitsu hat. Ihm macht der Kampfsport einfach Spaß.

Für die Dreharbeiten zu "Mission: Impossible - Fallout" begann Henry Cavill mit dem Brazilian Jiu-Jitsu Training. Doch schon früher entdeckte der "Superman"-Darsteller Jiu-Jitsu für sich.

Wenig verwunderlich: Schon in seiner Jugend trainierte Action-Star Jason Statham Kickboxen, Karate und Wing Chun, später kam noch Jiu-Jitsu hinzu. Für den britischen Schauspieler ist es deshalb Ehrensache, seine Stunts und Fights bei den Dreharbeiten selbst zu machen.

Spätestens durch den sehr körperlichen Dreh von "Matrix" war in Keanu Reeves die Leidenschaft für Karate und Kung Fu geweckt. Seitdem hat sich der Schauspieler zunehmend im Action-Genre angesiedelt und seine Kampfkünste weiter verfeinert: Inzwischen kann er auch Brazilian Jiu-Jitsu, Aikido, Judo und Krav Maga.

Wing Chun, eine Form des Kung Fu, half Robert Downey Jr., sein Leben wieder in den Griff zu kriegen. Der Kampfsport stärkt nicht nur seinen Körper, sondern auch seinen Geist. Für die Rolle des "Iron Man" kam die Martial-Arts-Erfahrung ebenfalls ganz gelegen.

Nachdem Nicolas Cage für seine Hauptrolle in "Leaving Las Vegas" einen Oscar bekam, zog es ihn zunehmend ins Action-Genre. Im Jahr 2020 spielte er im Martial-Arts-Film "Jiu Jitsu" mit, ein Kampfsport, den der Schauspieler auch privat betreibt.

Jessica Alba hat schon in einigen Action-Rollen bewiesen, dass sie keine Angst vor der körperlichen Konfrontation hat. Ihre Martial-Arts-Fähigkeiten eignete sie sich durch regelmäßiges Taekwondo- und Krav-Maga-Training an.

Durch seine Kampfsportausbildung in Shotokan-Karate und Hapkido bestand Wesley Snipes darauf, seine Stunts in den "Blade"-Filmen selbst zu machen. Auch andere Kampfstile beherrscht der Action-Star bereits seit seiner Jugend.

Taylor Lautner startete schon als Kind mit Karate und nahm an zahlreichen Wettkämpfen teil. Im Alter von elf Jahren bekam er den schwarzen Gürtel, als Zwölfjähriger gewann er die Junioren-Weltmeisterschaften.

Als 16-Jähriger begann Dolph Lundgren mit Judo, kurz darauf startete er seine Karate-Karriere und gewann internationale Wettkämpfe. Der Action-Star und Kyokushinkai-Meister führte schon zu Studienzeiten einen eigenen Karate-Club.

Das brasilianische Supermodel Gisele Bündchen hat weit mehr zu bieten als ein hübsches Gesicht und einen perfekten Körper: Dank intensivem Jiu-Jitsu Training kann sie sich im Ernstfall auch verteidigen.

Der britische Regisseur Guy Ritchie inszeniert in seinen Filmen gerne harte Fights, ist jedoch auch privat ein großer Martial-Arts-Fan. Judo, Karate, Brazilian Jiu-Jitsu - er beherrscht sämtlichen Kampfsportarten und hat sogar einen schwarzen Gürtel.

Im Jahr 2023 bekam Michelle Yeoh den Oscar als beste Hauptdarstellerin in "Everything Everywhere All at Once" verliehen. Was dabei fast in Vergessenheit gerät: Schon in den 1980er Jahren spielte sie in Kung-Fu-Filmen mit und brillierte durch ihre Kampfsport-Skills.

Auch "Barbie" kann ganz schön zulangen, wenn es drauf ankommt. Auf ihre Rolle als Harley Quinn bereitete sich Margot Robbie mit intensivem Training in Brazilian Jiu-Jitsu vor. So konnte sie all ihre Stunts in "Suicide Squad" selbst machen.

Oscar-Preisträger Forest Whitaker hat einen schwarzen Gürtel in Kenpo Karate. Schon mit zwölf Jahren entdeckte er seine Leidenschaft für die Kampfkunst und trainierte in seiner Jugend sogar bis zu viermal pro Woche.

Mit Ellie Goulding sollte sich ebenfalls niemand anlegen: Die Sängerin ist begeisterte Kickboxerin. Der Sport half ihr, ein stärkeres Selbstbewusstsein aufzubauen und besser mit ihren Ängsten und Panikattacken umzugehen.

Warum "Buffy" beim Vampirjagen so erfolgreich war? Weil Schauspielerin Sarah Michelle Gellar auch privat einen schwarzen Gürtel in Taekwondo hat. Auch Boxen und Kickboxen standen bei ihr auf dem Trainingsplan.

Oscar-Preisträgerin Jodie Foster hält sich seit Jahren mit Karate und Kickboxen fit. Jeden Tag verfolgt die Schauspielerin eine straffe Fitness-Routine und setzt zusätzlich auf abwechslungsreiche Sportarten.

Zwischen 1989 und 1992, als ihre Schauspielkarriere gerade erst ins Rollen kam, nahm Naomi Watts als Amateurin an Judo-Meisterschaften teil. Inzwischen ist Brazilian Jiu-Jitsu mehr ihr Ding.

Nicht nur Hollywood hat eine Vorliebe für Kampfkunst: Mark Zuckerberg holte bei seinem ersten Jiu-Jitsu Turnier im Mai 2023 Silber und Gold. Die Kampfkunst entdeckte der Meta-CEO erst während der Corona-Pandemie für sich und trainiert seitdem fleißig - und offensichtlich mit Erfolg.

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