Krasser Gewichtsverlust! So hat Kathy Kelly 26 Kilo abgenommen

Und auch heute steht die Sängerin noch erfolgreich mit Solo-Projekten auf den großen Bühnen. Nicht nur musikalisch sondern auch optisch hat sich die Deutsch-Irin in der letzten Zeit verändert. Denn neben ihrem neuen Album mit erstmals deutschen Songs, hat Katy im letzten Jahr ganze 26 Kilo abgenommen. Doch wie hat die Musikerin das geschafft? "Ich wollte ein neues Leben" "Früher habe ich zehn Brötchen am Tag gegessen. Das ging irgendwann nicht mehr. Ich wollte ein neues Leben, neue Kraft", erinnert sich Kathy im 'BILD'-Interview. Langsam begann die 53-Jährige mit einer Ernährungsumstellung: "Zunächst habe ich angefangen Brot wegzulassen – und das hat sofort was gebracht. Weniger Fastfood, mehr Proteine. Es dauerte seine Zeit, bis ich mich an die Umstellung gewöhnt habe. Auch auf Tour habe ich auf meine Ernährung geachtet – und dort bereits 15 Kilo abgenommen." Aber gesundes Essen allein reichte nicht... "Avocado statt McDonalds" Auch regelmäßiges Fitnesstraining stand auf der Agenda der motivierten Sängerin: "Ich habe mit meinem Coach auch Sport gemacht. Der Körper stellt sich irgendwann um. Ich kann mittlerweile kein Junk Food mehr sehen." Dank ihres Lebenswandels fühlt sich der frühere 'Kelly Family-'Star besser als je zuvor. Ihr passendes Motto zum neuen Lifestyle: "Avocado statt McDonalds". Doch trotz ihrer großen Erfolge will Kathy Kelly noch mehr erreichen, wie sie voller Motivation ankündigt: "Insgesamt habe ich 26 Kilo abgenommen. Ich möchte aber weitermachen – zehn Kilo sollen noch weg."