Nach Bikini-Ultimatum: So hat sich Deutschlands schönste Polizistin entschieden

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Bikini-Ultimatum. DIE Entscheidung. 01.01.2019. 🦄 #lieblingsbild #erinnerungen

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Dez 30, 2018 um 8:17 PST

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🦄 #lebenszeichen. An alle die eine Antwort suchen. Ich kenne sie nicht einmal selbst.

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Dez 7, 2018 um 11:06 PST

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LÜCKENFÜLLER | happy Monday. morgen Dienstag. Ende.

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Okt 29, 2018 um 8:38 PDT

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Being a police officer 👮🏼‍♀️ is more than wearing an uniform, publishing funny videos in police cars 🚔 or posing with guns. I'm in the active duty - that means I work in shifts, full time - no excuses. And I can't do whatever I want. I have to bear responsibility for all of my actions. The most important thing for me is doing a good and honest job, always looking forward and helping people whatever happened. Be careful with prejudices ☝🏼. Social media isn't the real life! • Knappe 9 Monate später seht ihr mich wieder, wieder in meiner Uniform 👮🏼‍♀️. Und ich trage sie noch immer sehr gern. An meinem Dienstalltag hat sich wenig verändert. Schichtdienst in Vollzeit, schlimme ☠️, schöne und skurrile Momente, einmalige Einblicke in eine für viele Menschen unvorstellbare Welt 🌎 - all diese Dinge begleiten mich im Streifendienst fast jeden Tag. Die einzig merkliche Veränderung ist das Fell 🐻, welches Dienst für Dienst immer dicker wird. Nennt mich Instagrammer, Influencer oder Youtuber - im Herzen bleibe ich Polizeibeamtin ❤️. #menschbleiben

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Dez 14, 2016 um 3:00 PST

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Werbung Alles aus und vorbei. War es das jetzt mit der Polizei? Die meist gestellte Frage wird endlich beantwortet. neues Video auf YouTube online Link in Bio bin aufgeregt

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Jul 28, 2018 um 3:07 PDT

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*werbung (Marke erkennbar) | Zweimal ich, zweimal seltsamer Humor, zweimal Aufgeschlossenheit, zweimal Unsicherheit, zweimal Liebe, zweimal Leben, zweimal Herzlichkeit, zweimal Lebensfreude, zweimal Mensch.

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Jul 3, 2018 um 7:14 PDT

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Bangkok 🐬 | no more words needed

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Dez 27, 2016 um 2:40 PST

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#human 🦄

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Apr 16, 2017 um 5:51 PDT

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The sea 🌊, the pool and 🐬 just a few days ago | Wir sind in Kuala Lumpur angekommen ✈️ und ganz ehrlich bin ich froh, dass es übermorgen wieder nach Hause geht. Habe tatsächlich ein ganz klein wenig #heimweh 🙈. Wer kennt das auch?

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Mai 1, 2017 um 3:04 PDT

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Love yourself and be unique 🦄 | Zu dünn, zu dick, zu muskulös, Reiterhosen, Cellulite, Dehnungsstreifen, feste Zahnspange, zu kleine Brust, Implantate, Hallux valgus, zu viele Hautunreinheiten,.... Ihr mögt es kaum glauben, aber genau diese Dinge wurden mir im Laufe meines Lebens von anderen Menschen offen oder unter vorgehaltener Hand an den Kopf geworfen 😌 (und auch heute noch! gibt es diese Momente). Egal in welchem Abschnitt meines Lebens - blöde Sprüche haben mich zu keiner Zeit kalt gelassen. Und auch heute denke ich über die ein oder andere flapsige Bemerkung noch nach #ichbinebeneinmensch 👆🏼. Mit über 30 Jahren bin ich dennoch angekommen und zufrieden mit mir selbst 🙏🏼. Aber auch bei mir gibt es Tage, an denen ich mich einfach nicht leiden kann 😉. Das ist sogar in Ordnung so. Lasst euch von anderen nicht einreden, dass mit euch oder eurem Körper etwas nicht stimmt. Seid einzigartig und hört auf euch selbst ♡!

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Mai 26, 2017 um 3:28 PDT

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Let them talk and remember it's your life #word 🤘🏼| Es wird immer Menschen geben, die ALLES und zwar wirklich alles besser wissen 🙄 und dich für das verurteilen, was du tust, wie du bist und wie du aussiehst. Und in meinem (vielleicht speziellen) Fall glauben sie zu wissen, wie ich meine Arbeit ausführe 👮🏼‍♀️. Es ist unglaublich leicht, sich ein Urteil über jemanden zu bilden, den man nicht kennt. Und oftmals dient ein solches Verhalten nur einem Zweck - den EINEN Menschen zu verletzen und selbst ein wenig Aufmerksamkeit und Bestätigung zu erhaschen. Die Wahrheit dahinter ist meist folgende - Menschen, die Andere schlecht reden, sind selbst unzufrieden. Sie spiegeln mit herablassenden und feindseligen Bemerkungen lediglich ihre eigenen Schwächen 👆🏼. Kurzum - sie beschreiben sich und ihre eigene Persönlichkeit. Die Moral von der Geschicht - bleibt entspannt und ärgert euch nicht #ihrseidnichtallein ♡. Deutschland im 21. Jahrhundert ist bunt 🌈. #realität #mensch #vorurteile

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Jun 28, 2017 um 8:43 PDT

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Advertisement/ Werbung | W E E K E N D ♡ | Bin soeben mit dem Rad im Sport angekommen. Der Regen kann also gut bis 15:30 Uhr auf sich warten lassen 💦. Heutiger Plan: kurzes Beintraining 🏋🏼‍♀️! Mehr fällt mir gerade nicht ein (ich heute -> 🐌). Bis dann, dann 🦄. Achtung wunderschöne Produktplatzierung 🔍: High Waisted Seamless Legging GREY like an 🐘 (#justjoking -> BLUE) @gymshark.

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Jul 22, 2017 um 4:14 PDT

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J U S T me | #human 🦄. Advertisement/ Werbung

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Aug 15, 2017 um 8:34 PDT

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WERBUNG | A U T U M N 🍁. Und wir haben Mittwoch, irgendwie schönes Wetter ☀️, ich noch immer krank 😲. An dieser Stelle zwingend erforderlich - positiv denken, sei positiv, lachen, positiv, Eiscreme 🍦+🍦+🍦, positiv, noch positiver, gesund 😬. Funktioniert! Na gut, wir versuchen es einfach morgen wieder und genießen den sonnigen Tag. Ich habe bei all meiner Motivation gerade folgenden Entschluss getroffen. Klingt total simpel ---> wirklich mal wieder bewusst GESUND essen (das meine ich wirklich so - also doch kein Eis, Reese's und vorweihnachtliches Gebäck 🎅🏼 (Kräuter- und Schokoprinten) ohne Ende - reicht nämlich gerade 😉) UND einfach mal ohne schlechtes Gewissen nichts tun (denn ich tue immer irgendwas 😅). Ja, auch ich muss mich ermahnen #mensch #fresssack #kannnienichtstun. Und nein, ich denke zur Abwechslung mal nicht ans Training 🏋🏼 (hab ich mit diesem Satz schon getan 🙈) So! Und Achtung, {Produktplatzierung} weil es heute genau 16:00 Uhr soweit ist - die neue Flex Kollektion (u.a. Flex Crop Top ♡) geht auf @gymshark endlich online. Ganz viel Spaß. Ich trage bei allen Teilen XS.

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Sep 27, 2017 um 3:02 PDT

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WERBUNG + W o r k i n g W e d n e s d a y, here I am 👮🏼‍♀️. Welcome double shift, hello #throwback Singapore 🇸🇬 | Frühdienst abgehakt, Nachtdienst folgt und morgen auch schon [wieder] Wochenende 🤡. Werde in genau 30 Minuten samt Schlafmaske, Ohrstöpseln und fett Bepanthen auf den Lippen ins Bett gehen #vorschlafen 😬. Notiz 📝 die Wahrheit ist sogar noch schlimmer #fürmehrrealitätaufinstagram. Und ansonsten? Ja ansonsten versuche ich heute nach genau DREI Tagen Pause (ein Rekord) dem Training 🏋🏼‍♀️ nachzugehen, bevor mich 20:30 Uhr die Nacht einholt. Ein Hoch auf den Schichtdienst, ein Hoch auf den heutigen Feiertag in Sachsen 🤟🏼. Gute Nacht ♡. PS Das geschulte Auge erkennt, dass das Bild von heute ist 😉. PPS #keinemachtdenmiesepetern 🦄

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Nov 22, 2017 um 3:34 PST

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*werbung | Ich glaube an einen Traum und ich glaube an die Liebe. Und ich halte an beidem fest. Noch. Doch das was ich lebe, ist nicht real. Und ich beobachte. Und ich nehme wahr. Und ich hinterfrage. Hinterfrage die Gesellschaft und ihre Erwartungen. Niemand kennt die Antwort. Nur ich selbst. Ich bin nicht ehrlich. Und ich schweige. Noch. ♡

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Jan 4, 2018 um 10:59 PST

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Einfach ich. Ich und kein Model. Ich und braune Haut. Ich und die Adern an meinen Armen. Ich die gerne lacht. Ich die lacht, auch wenn es keinen Grund dafür gibt. Ich und das Leben. Ich auf der Suche. Ich und unperfekt. Ich als Mensch.

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Jan 16, 2018 um 8:50 PST

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Lachen ist ansteckend. Wäre gerne ein Brownie. Esse aber nur Knödel. Bin ich glücklich? Manchmal. Ihr merkt, der Text macht Sinn. Frohen Mittwoch.

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Jan 24, 2018 um 3:46 PST

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Manchmal zufrieden, manchmal nicht. ♡

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Mär 11, 2018 um 8:50 PDT

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*werbung | Goodbye #Cologne, happy Sunday | Das war heute Morgen. Bin seit 17:50 Uhr bereits wieder in Dresden und liege schon fast im 🛏. Hier für Euch ein winziges Feedback zum Wochenende. 1. Köln ist durchaus eine tolle Stadt. Danke liebe Sonne. 2. Mein neues Lieblingshotel heißt Ayun, liebevoll auch genannt Schuhkarton. Ayun 2018, ich war dabei 😉. #freudeaufseigenebettsteigt 3. Zur FIBO drei Worte: FREUDE, Motivation, Oberflächlichkeit 4. Ich habe eine wahnsinnig intelligente, starke, sympathische, offene und ehrliche Person kennenlernen dürfen - @sunny_knows 😘. 5. Ein Hoch auf alle, die sich bis zur #undergroundexpo durchgekämpft haben. Hat mich wirklich sehr gefreut ☺️. Es grüßt das Froschgesicht 🐸. 6. Und auch wenn @gymshark dieses Jahr mit keinem Stand auf der FIBO vertreten war, kann ich Euch versichern, dass 2018 auch in Deutschland noch einiges geplant ist. VORFREUDE! Trage Ombre Seamless. 7. Gute Nacht 😴.

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Apr 15, 2018 um 11:43 PDT

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*werbung | #happysunday, welcome Monday | Reimt sich. Wetter gut, Essen gut, alles gut. Ende. Morgen gibts eine Sendepause. Herzliche Urlaubsgrüße sendet Euch Adrienne ♡. Running Shorts XS + Flex Bra XS @gymshark (Link in Bio).

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Mai 6, 2018 um 11:18 PDT

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*werbung | Zwei #youtube Videos in weniger als einer Woche. Rekord. Ich freue mich so. Wenn ihr Anregungen und Wünsche habt, immer gerne her damit. Schaut Euch bis 20:00 Uhr unbedingt mein aktuelles Video 🎬 auf YouTube an (Link in Bio). Da gibts ehrliche Tipps rund um die heutigen new #releases @gymshark. Trage auf dem Foto die neue Farbe #khaki der Dreamy Kollektion (High Waisted Short) + passend dazu den Flex Bra Khaki/ Sand. Alles in Größe XS. Den Link zu den neuen Modellen und Farben #gymshark gibts in der Videobeschreibung. Bis dann.

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Jun 11, 2018 um 8:02 PDT

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Momentaufnahme. Augenschatten. Lachfalten. Mensch. Unglaublich viel Herz.

Ein Beitrag geteilt von Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) am Sep 11, 2018 um 4:12 PDT