Sex Detox: Wem kann eine bewusste Sex-Pause gut tun?

So ein Reset kann manchmal auch dem Sexleben gut tun. Was sagen Experten dazu? Reinigungsritual: Sex Detox für Singles So mancher Single befindet sich in einem Sex Detox, der ebenso lang wie unfreiwillig ist – ihnen wird es eher darum gehen, diese Dauerflaute hinter sich zu bringen. Doch wie ist es mit all jenen, die aus ihrer partnerlosen Zeit alles herausholen und Flirts und One-Night-Stands in vollen Zügen genießen? Wenn sich eine feste Beziehung anbahnt, fällt es manchen gar nicht so leicht, von Sex auf Liebe umzudenken. „Dann spricht einiges für eine Pause und so einen Reset“, sagt Psychologin Dr. Megan Fleming gegenüber dem Online-Magazin ‚Broadly‘. Manche würden sich den Sex Detox sogar bewusst auferlegen, um sich mental zu reinigen und frisch an eine neue Liebe heranzugehen. Beziehungsexpertin Denise Knowles erklärt in der britischen Tageszeitung ‚The Independent‘, dass eine Sexpause Singles zwar nicht dabei hilft, schneller einen festen Partner zu finden, aber dass sie all jenen, die jemanden kennengelernt haben, helfen kann, die Kennenlernphase auszudehnen. So kann man sich etwas sicherer sein, ob man sich wirklich gut versteht und nicht nur scharf aufeinander ist. Wobei Kompatibilität im Bett natürlich auch nicht unwichtig ist – darum ist es Ansichtssache, ob man seinen Fokus auf das Kennenlernen oder auf die sexuelle Exploration legt. Lustauffrischung: Sex Detox für Paare Wenn zwei Menschen länger zusammen sind, ist im Laufe der Zeit immer seltener mit erotischen Überraschungen zu rechnen. Viele Paare stört es auch gar nicht, dass ihre Routine à la „same time, same place“ etwas vorhersehbar geworden ist. Der Vorteil: Man weiß genau, worauf man sich freuen kann. Wenn es mit der Freude jedoch so eine Sache geworden ist und beide sich ein wenig langweilig oder einer der Partner gar keine Lust mehr hat, dann kann eine sexfreie Zeit, in der man sich höchstens ganz keusch berühren und küssen darf, dafür sorgen, dass die Libido zu neuem Leben erwacht. Wer eine Weile verzichtet, weiß plötzlich wieder, wie schön es war und was er oder sie vermisst. Oder man kann über Sex sprechen statt ihn lustlos auszuführen. Darum kann ein Sex Detox einer langjährigen Beziehung ebenso neue Vitalität einhauchen wie ein Neustart deinem altersschwachen Laptop!