Spielerisches Work-out Fitter durch Seilspringen: Expertin erklärt, wie es geht Auf der Suche nach einem Sport-Häppchen, das sich leicht in Ihr Leben einbauen lässt? Greifen Sie doch zu einem Ding, das Sie zuletzt zu ...
Hausmittel Erkältungszeit: Das hilft am besten! Mit dem Herbst beginnt auch die Erkältungszeit. Diese Hausmittel helfen im Kampf gegen die Viren und sorgen dafür, dass wir schnell wieder ...
Hygiene Apotheker rät: Nasenspray nach Erkältung entsorgen Die Erkältung ist überstanden: Halspastillen, Fieberthermometer und Co. dürfen zurück in die Hausapotheke. Und die Reste vom Nasenspray? ...
Husten, Schnupfen, Halsweh So machen Sie Ihre Hausapotheke fit für die Erkältungszeit Mit Halsweh oder Gliederschmerzen aufgewacht? Gut, wenn man sich den Weg zur Apotheke sparen kann - und bloß eine Schublade aufziehen muss. ...
Gesundheit Bei diesen Ärztefragen niemals lügen! Wenn der Arzt oder die Ärztin eine Frage stellt, sollte man nicht flunkern. Wir verraten typische Fragen, bei denen eine ehrliche Antwort ...
Schutz vor Infektionen Sport, Sauna, Alkohol: Was lieber lassen nach einer Impfung? Für viele steht jetzt im Herbst wieder die Grippeschutzimpfung an. Wie stark darf man den Körper nach so einem Piks belasten? Und was tun, ...
Umfrage Bei jedem dritten pflegenden Angehörigen leidet die Psyche Beim Waschen helfen, Arzttermine organisieren, immer ein offenes Ohr haben: Wer einen Angehörigen pflegt, leistet ganz schön viel. Eine ...
Was tun? Bei Nasenbluten Kopf in den Nacken? Lieber nicht! Huch, da läuft Blut aus der Nase des Sohns? Oder Sie blicken auf rote Finger, nachdem Sie sich ins Gesicht gefasst haben? Was bei ...
Gefäße unter Stress Bei Bluthochdruck: Augen-Check nicht vergessen Wer die Diagnose Bluthochdruck bekommt, hat eines meist nicht im Blick: dass auch die Augen dadurch Schaden nehmen können. Zwei Dinge, die ...
Gesundheit So erkennt man einen Schlaganfall „Zeit ist Hirn“ – das sagen die Ärzte gerne. Warum? Bei einem Schlaganfall kommt es tatsächlich auf jede Minute an.
Nach Wiesn-Gedränge Was hilft bei Panik in der Menschenmenge? Enge, Lärm, Stillstand: Wenn nichts mehr vorangeht, so wie auf der Wiesn am Wochenende, kann schnell Angst aufkommen. Mit einfachen Tricks ...
Carearbeit & Co. Wer macht was in der Familie? Test soll bei Analyse helfen Viele Eltern kennen das Gefühl: "Ich mach' hier alles!" Doch wie sind die Aufgaben und der Mental Load wirklich verteilt? Ein kostenloses ...
Kälte und Nässe Wintersteifigkeit vorbeugen: Das raten Ärzte Kälte und Feuchtigkeit machen vielen älteren Menschen zu schaffen. Doch mit diesen Tricks trotzen Sie Wintersteifigkeit und halten Muskeln ...
Zahnhygiene Zahnseide im Test: Eine Frage des Wachses Problematisches Teflon, kritisches Wachs und viel zu viel Plastik: Wie schneiden Zahnseide-Produkte im Test ab und worauf sollte man beim ...
Nahrungsergänzungsmittel Melatonin-Sprays im Test: Kaum Nutzen, viele Mängel Ein Spritzer für besseren Schlaf? Darauf hoffen viele, die zu Melatoninpräparaten greifen. Ein Sprühflaschen-Test zeigt: Die meisten ...
Sehhilfe Neue Brille: Wann gibt die Krankenkasse einen Zuschuss? Mehrere hundert Euro, um wieder scharf sehen zu können: Ein Brillenkauf kann ganz schön ins Geld gehen. Nur wenige können auf einen Zuschuss ...
Arbeitsschutz Arbeitgeber zahlt: Was man zur Bildschirmbrille wissen muss Wann ist eine Bildschirmbrille nötig und wer zahlt? Ein Überblick, was im Joballtag gilt und warum die Brille eigentlich dem Arbeitgeber ...
Fehlhaltungen vermeiden Beim Krafttraining auch an die Füße denken Wer seine Füße beim Kraftsport vernachlässigt, riskiert Fehlhaltungen und Überlastungen. Ein Sportwissenschaftler erklärt, worauf es ankommt ...
Zerkleinern und Mischen Standmixer: So finden Sie das passende Modell für Ihre Küche Nicht jeder Mixer schafft aus dem Stand alles. Worauf man beim Kauf achten sollte, erklärt ein Produktexperte.
"September Reset" Herbst als Neustart für Kopf und Seele Herbstanfang: Das melancholische Gefühl, das sich jetzt einstellt, mag nicht jeder. Was helfen und uns gut durch die dunkle Jahreszeit ...
