Kalorienbewusst essen Gesünder und leichter grillen mit der 50-25-25-Regel Sie wollen es sich richtig gutgehen lassen, aber eigentlich wollen Sie auch ein paar Kilogramm abnehmen? Wie man dann beim Grillen clevere ...
Symptome richtig deuten Mit Diabetes auf Reisen: Das sollten Betroffene beachten Ist es bloß Reiseübelkeit oder doch ein entgleisender Blutzuckerspiegel? Diabetikerinnen und Diabetikern fällt die Unterscheidung oft ...
Psychologie Glücksprofessor verrät Übungen gegen Stress und Angst Kann man mit scheinbar simplen Methoden und Gewohnheiten aktiv an seinem Glück arbeiten und zufriedener leben? Ja, sagt der Psychologe Bruce ...
Stiftung Warentest Günstige und kostenlose Tinnitus-Apps überzeugen nicht Es piept, summt oder zischt im Ohr: Ein Tinnitus kann stark belasten. Apps wollen helfen, besser damit zu leben. Ein Test zeigt: Bieten sie ...
Hilfe für die Seele Wie wechsle ich den Psychotherapeuten? Endlich hat es mit dem Therapieplatz geklappt! Doch was, wenn die Chemie mit dem Gegenüber dort einfach nicht stimmt? Warum man dieses ...
Gefahr durch Gewitter Vom Blitz getroffen: So sieht Erste Hilfe aus Kaum grummelt es in der Ferne, setzt bei Ihnen das Kopfkino ein - und womöglich auch Panik? Wie oft es passiert, dass Blitze Menschen ...
Blitzschlag Draußen bei Gewitter? Diese 3 Fehler sollten Sie vermeiden Unter dem Regenschirm oder in einer festen Umarmung das Gewitter aussitzen: Wer von Blitz und Donner überrascht wird, kommt gern auf Ideen, ...
Sommerschuhe Sind Flipflops schlecht für die Füße? Warme Luft umspielt die Zehen: Für viele steht kein Schuh so sehr für den Sommer wie der Flipflop. Dabei kann der aus mehreren Gründen für ...
Speichel mit Superkräften Wie wichtig Spucke ist - und was bei trockenem Mund hilft Rund einen halben Liter Spucke produzieren die Speicheldrüsen im Mund jeden Tag. Ist es weniger, merken wir das - unter anderem schmeckt das ...
Impfung und Co. im Büro Umfrage: Viele wünschen sich mehr Angebote vom Betriebsarzt Vor der Pause zum Sehtest oder zur Grippeschutzimpfung - bequem, wenn das am Arbeitsplatz geht. Eine Umfrage zeigt: Viele fänden gut, wenn ...
Gesundheit Hitze: Was hilft bei geschwollenen Beinen? Die Beine sind bleiern, die Haut spannt: Am Ende eines heißen Tages ist da bloß das Bedürfnis, die Füße hochzulegen. Was hinter schweren ...
Gras unter den Sohlen Barfußlaufen: Warum es so guttut - und wie man anfängt Gras oder Sand unter den Fußsohlen spüren: Für manche fühlt sich so der Sommer an. Ohne Schuhe unterwegs zu sein, soll zudem gesund sein. ...
Schuhe oft Ursache Hallux Valgus und Co.: Was tun bei Fehlstellungen der Zehen? "Meine Füße sind eben so" denken Sie, wenn sie auf Ihre krummen Zehen schauen? Je früher man Fehlstellungen abklären lässt, desto besser. ...
Wetter 5 Tipps für die Hitzetage Die Wärmebelastung in den nächsten Tagen kann extrem werden, sagen Meteorologen voraus. Warum Salz dann wichtig ist und lauwarm manchmal ...
Früherkennung J1: Das steckt hinter dem Gesundheitscheck für Jugendliche Die meisten Familien nehmen die U-Untersuchungen in der Kinderarztpraxis wahr. Geht es um die J1-Untersuchung, sieht es anders aus. Wann sie ...
Fenster sauber, Kopf klarer So kann Putzen glücklich machen Fegen, Feudeln, Wienern - wenn dann alles strahlt, hat das einer Umfrage zufolge für viele auch mental einen positiven Effekt. Den, so sagt ...
Beauty-Trend Tanlines: Warum Dermatologe Bräunungsstreifen kritisch sieht Früher wurden Bräunungsstreifen versteckt. Nun kann der Kontrast zwischen blass und gebräunt für manche in den sozialen Netzwerken gar nicht ...
Pflanzlich bis Benzo Mit Medikamenten gegen Flugangst? Einfach eine Pille nehmen, und die Angst vorm Fliegen ist futsch - das klingt praktisch. Dabei sollte man sich vorher doppelt informieren ...
So schützen Sie sich Sicher vor K.-o.-Tropfen: Tipps für Partygänger Ein Drink, ein Filmriss, ein Alptraum: K.-o.-Tropfen wirken oft innerhalb kürzester Zeit und machen Opfer wehrlos. Um sich vor einer ...
Zuerst Arzt, dann Anzeige Gefahr im Glas: Was tun bei K.-o.-Tropfen-Verdacht? K.-o.-Tropfen wirken schnell - und sind im Blut nicht lange nachweisbar. Wer erste Verhaltens- und Bewusstseinsänderungen bei sich ...
