Sex verbrennt Kalorien: Wir zeigen Ihnen die besten Stellungen aus dem Kamasutra, mit denen Sie Fett verbrennen und Ihre Muskeln trainieren – vergessen Sie das Fitnessstudio!

Der Klassiker: Bei der Missionarsstellung verbrennen Sie pro Stunde etwa 240 Kilokalorien und bringen Ihr Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung.

Shivas Tanz: Eine Stellung für Sportliche. Sie trainieren dabei Brust, Arme und Oberschenkel und verbrennen in 10 Minuten rund 65 Kilokalorien. Dafür lohnt sich die Artistik-Nummer.

Besser als Liegestütze: In der Sex-Stellung "Der Elefant" gehen pro 10 Minuten rund 45 Kilokalorien flöten und Sie trainieren Ihren gesamten Oberkörper, wenn Sie sich abstützen. Netter Nebeneffekt: Sie stimulieren in dieser Stellung den G-Punkt der Liebsten sehr intensiv.

Übertreiben sollten Sie es aber auch nicht mit der Akrobatik. Schließlich soll es ja auch Spaß machen!