Grüne Schönheit: Zehn Beauty-Hacks rund um die Avocado

Schnell hat sich die Avocado zu einer festen Größe unter den Super Fruits gemausert. Schmackhafte Guacamole hier, gesunde Smoothies dort. Doch das ist längst noch nicht alles. Denn in der grünen Butterfrucht verbirgt sich auch so manches Beauty-Geheimnis.

Avocado-Masken sind aus der Kosmetikwelt kaum noch wegzudenken. Die gesunden Fette der reifen Früchte spenden Ihrer Haut Feuchtigkeit und verleihen ihr eine jugendliche Frische.

Reine Haut dank Avocado. Das Vitamin C der Frucht stärkt das Immunsystem von innen heraus, sodass Akne auslösende Bakterien keine Chance mehr haben. Zusätzlich helfen ihre gesunden Omega-6-Fettsäuren Entzündungen der Haut zu reduzieren.

Aufgrund der ungesättigten Fettsäuren eignet sich die Avocado ideal als Sonnenschutz. Das Öl der Frucht legt sich schützend über die Haut und fungiert somit als natürlicher UV-Blocker. Gleichzeitig macht es Ihre Haut weich und geschmeidig.

Im Gegenzug kann die Super Fruit aber auch bei einem Sonnenbrand helfen. Tragen Sie dazu das Fruchtfleisch einer reifen Avocado ganz einfach auf die betroffenen Stellen auf. Vermischt mit etwas Aloe Vera wirkt dies kühlend und beruhigend.

Tun Sie Ihrem Haar etwas Gutes! Avocado-Kuren sind reich an Nährstoffen und Vitamin E. Damit reparieren Sie beschädigtes Haar und pflegen es bis in die Spitzen. Ein zusätzlicher Esslöffel Olivenöl verleiht Ihren Haaren extra Glanz.

Auch gegen juckende Kopfhaut und Schuppen kann der Einsatz von Avocados äußerst wirksam sein. Gemischt mit ein wenig Honig und Teebaumöl spendet das grüne Fruchtfleisch der Kopfhaut Feuchtigkeit und wertvolle Vitamine. Juckreiz wird gelindert.

Warum zur teuren Creme greifen, wenn doch das Fruchtfleisch einer reifen Avocado ebenso effektiv ist? Mischen Sie dieses mit einem Esslöffel Kokosöl, um kleinen Fältchen und Hautalterung vorzubeugen.

Verabschieden Sie sich von rauer, rissiger Haut. Mit einer Handcreme aus überreifer Avocado, Zucker, Olivenöl und ätherischem Öl haben Sie auch im Winter babyweiche Hände. Die Inhaltsstoffe lösen abgestorbene Hautzellen und spenden Feuchtigkeit.

Sie wollen kräftige und gesunde Nägel? Dann sollten Sie definitiv Avocados auf den Speiseplan setzen. Die vielen Nährstoffe und Vitamine stärken Ihre Nägel und lassen sie weniger splittern. Auch die äußere Pflege mit Avocadoöl bewirkt wahre Wunder.

Aufbereitet mit Kokosnussöl und Sheabutter kann das Öl einer Avocado auch als pflegender Rasierschaum verwendet werden. Ihre gesunden Fette und Nährstoffe verhindern Reizungen während des Rasierens und sorgen für glatte, harmonische Ergebnisse.

Die schönsten Kleinstädte Deutschlands

Traum oder Albtraum - überbewertete Strände

Invasive Arten: Diese Gartenpflanzen sind verboten

Dinge, die man nicht vor dem Partner tun sollte

Diese Lebensmittel sollte man besser meiden