Sylvie Meis trainiert fast täglich

Sylvie Meis sieht blendend aus - und macht auch viel dafür. In unserer Galerie im Artikel zeigen wir Ihnen die heißesten Bilder der Moderatorin!

23.08.2017 - 10:03 Uhr

"Von nichts kommt nichts", weiß Sylvie Meis. Wie hart sie wirklich für ihren Traumkörper arbeitet, hat sie nun verraten.

Wer schön sein will, muss leiden - oder zumindest hart arbeiten. Sylvie Meis (39), die auf Instagram regelmäßig ihre tolle Figur zeigt, kann davon ein Lied singen. Der "Bild"-Zeitung verriet sie nun, wieviel Arbeit sie in ihren Traumkörper investiert.

Die heißesten Bilder von Sylvie Meis:

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You only miss the shots you don’t take 💥

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Okt 29, 2020 um 3:03 PDT
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Sweater weather 🍂

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Okt 26, 2020 um 3:20 PDT
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Already missing the warm summer breeze ☀️ #WerbungwegenMarkenverlinkung Outfit by @petrateufel 😈 #petrateufel ------------------------------------ 📸 Foto Credit: action press

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Okt 14, 2020 um 3:04 PDT
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Happy Monday - let’s go 💪🏼

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Okt 12, 2020 um 2:05 PDT
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🤍Grazie mille Beautiful Capri.. it was a dream.. now going back home.. #workworkwork #honeymoon #newlyweds

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Sep 29, 2020 um 3:30 PDT
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You’re always by my side 🤍 📸 Photo Credit: Action Press by amazing @tali__photography

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Sep 21, 2020 um 9:14 PDT
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I am so proud to be your mom ♥️ 📸 Photo Credit: Action Press by amazing @tali__photography

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Sep 21, 2020 um 7:47 PDT
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The look of love - is saying so much more than just words could ever say and what my heart has heard - well it takes my breath away ♥️ 📸 Photo Credit: Action Press by amazing @tali__photography 👗 Dress: @galialahav_germany 💎 Earrings: @chopard ✨ Glam: @serenagoldenbaum

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Sep 21, 2020 um 5:41 PDT
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A dream that I can call my own ♥️ 📸 Photo Credit: Action Press by amazing @tali__photography

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Sep 21, 2020 um 4:18 PDT
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Meet The Castello’s 👰🏼🤵🏻 📸 Photo Credit: Action Press by amazing @tali__photography

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Sep 21, 2020 um 2:48 PDT
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We did it 💍 📸 Photo Credit: Action Press by amazing @tali__photography

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Sep 21, 2020 um 1:58 PDT
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Hi from set 📸 @edel_optics #shoot @serenagoldenbaum #glam #newcampaign #werbungwegenmarkennennung

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Jul 15, 2020 um 5:16 PDT
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When in doubt put a bow on it 🎀 Werbung/Ad Wearing my new @heymarlyofficial sandals with this beautiful topping called Pretty Loops 💕#heymarly #varymarly #sandals

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Jul 16, 2020 um 4:26 PDT
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Sorry, I can’t hear you over the volume of my hair 😜💖 #WerbungwegenMarkenverlinkung #sylviexGL #greatlengths

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Jul 14, 2020 um 6:41 PDT
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Big thank you to my girls for an unforgettable bachelorette weekend!!!!! 🎶🥂🎉@serenagoldenbaum @petravanbremen @pollysblackdress @meis_media_gmbh @weissenhaus #werbungwegenmarkierung

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Jul 12, 2020 um 5:59 PDT
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🎶I made it through the wildernis🎶😂👰🏼 #bachelorette weekend at my favourite spa hotel @weissenhaus with my Hamburg GirlGang @serenagoldenbaum @petravanbremen @pollysblackdress #Livvie #weissenhausgrandvillage ❤️

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Jul 11, 2020 um 7:50 PDT
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Here for all the right reasons 🎶🥂❤️😍🤣 @weissenhaus #bacheloretteweekend @petravanbremen @serenagoldenbaum @pollysblackdress @meis_media_gmbh #werbungwegennamensnennung

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Jul 11, 2020 um 1:02 PDT
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Rocking it at every age! (20s, 30s, 40s, 50s & 60s) LOVE my girls!!!! #girlsquad #ageisjustanumber #bacheloretteweekend @weissenhaus @serenagoldenbaum @petravanbremen @pollysblackdress #Livvie Anzeige wegen Namensnennung

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Jul 11, 2020 um 11:13 PDT
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Dreamy Day🌹 #brunchtime @weissenhaus #werbungwegenmarkierung

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Jul 12, 2020 um 2:08 PDT
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Gleich ist es endlich soweit, ich beweise @lillybeckerofficial wer die bessere Holländerin ist. 🇳🇱🌷 Werbung/Ad @schlagdenstar gleich um 20:15 Uhr auf @prosieben #winningsmile 😉 #schlagdenstar #kleingegengroß #ichmachdichfertig #anzeige

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Jun 6, 2020 um 9:23 PDT
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The best way to start the weekend 💪🏼💕 Werbung/Ad With a good workout and the @shapeworld Shape Babe Gym who helps you to get into shape and tone your muscles. It supplies you with lots of proteins. Try it and use my code SYLVIE10 to get 10% off #shapeworld

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Jun 5, 2020 um 6:06 PDT
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Viel Spaß beim Sonnenbad liebe @lillybeckerofficial 🌞👙... wir werden spätestens am 6.6 sehen wo der Hammer hängt 😜❤️😝 #girlpower #kleingegengroß 💪🏼 @schlagdenstar @prosieben #anzeige

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mai 28, 2020 um 3:53 PDT
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Let your hair do the talking 😜✨ Werbung/Ad In love with my extensions by @greatlengths 🥰 #sylviexGL #greatlengths #hairlikeyou #hair

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mai 27, 2020 um 2:50 PDT
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Happy Weekend❤️ #datenight #littleblackdress

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mai 22, 2020 um 10:14 PDT
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While being in bed 💗🎀🍬💝 Happy weekend everybody! #macarons

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mär 28, 2020 um 2:15 PDT
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Keep calm and stay home 😊💕 Werbung/Ad With the @hellobody Coco Calm face toner that soothes and revitalises your skin every day. Use my code "Sylviecalm" to get 40% off on everything and the Hello Bamboo pads for free with a minimum order value of 29€ 😘 #hellobody #naturalisglamorous #cococalm #StayAtHomeWithHelloBody

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Apr 5, 2020 um 8:45 PDT
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All dressed up for my Saturday night at home 😅💖✨#stayhome

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Apr 4, 2020 um 10:07 PDT
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Happy Monday 💗 How are you guys feeling today?

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mär 30, 2020 um 5:37 PDT
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In case your were wondering what I do these days.. just sitting on my couch and playing around with my hair 😅😜 Werbung/Ad #stayhome #happyathome

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Apr 1, 2020 um 9:12 PDT
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Good morning Beauties ☀💖⁣⁣⁣ Werbund/Ad It may be difficult to stay at home all day, but you can use the time to take care of yourself. I personally love the @hellobody Cara Look eye cream for a luminous and awake look. It’s time to pamper yourself, use my code „Sylviehome" to get 50% off on all sets until the end of the month #HelloBody #naturalisglamorous #StayAtHomeWithHelloBody #caralook

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mär 29, 2020 um 2:19 PDT
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Staying positive and sending my love to all of you 🙏🏼💕#stayhome #togetherwearestrong

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mär 26, 2020 um 8:02 PDT
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Hi everyone, these are challenging times right now with the Covid19 pandemic threatening us... staying at home is my top priority at the moment and I hope it’s your mindset too🙏🏼🙏🏼 Nevertheless I thought it was also important to point out the fact that it’s World Water Day today!💧💧💧 No Water, No Life. No Blue, No Green. Water is the driving force of all nature! Plastic must no longer get into the environment. A first step is to prevent plastic from entering rivers and seas. Save our planet! One Good Action Repeated a Million Times creates Globel Change..!! #sustainableliving #savetheplanet #yellowforchange

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mär 22, 2020 um 6:33 PDT
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Dear loves, I hope that everyone of you is doing well! 💕 As we all know, we have to take the situation very seriously, but we should not let ourselves be intimidated and try to face current events with a cool head and optimism. Stay at home, understand the seriousness of this virus and remind yourself on the important things in life like your family. Stay healthy and use the time for yourself and your loved ones ❤️🙏🏼

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mär 17, 2020 um 8:28 PDT
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Having a good hair day, thanks to @greatlengths ✨💖 #sylviexGL #greatlengths #hairlikeyou #hair

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mär 16, 2020 um 5:40 PDT
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Back on track 💪🏼💥

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mär 15, 2020 um 2:32 PDT
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Catch me if you can 🖤 @catch Werbung/Ad #dinnertime #losangeles

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mär 6, 2020 um 9:18 PST
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Chasing the light 🌅 #miamibeach #miami #sunsetlover #baseling

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Dez 5, 2019 um 10:40 PST
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Bikini Life 🔥❤️ #miamibeach

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Dez 4, 2019 um 6:36 PST
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Steppin’ into a new week like 👣 #happymonday #miamibeach

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Dez 2, 2019 um 5:16 PST
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Happy Weekend! ❤️💋

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Okt 5, 2019 um 4:21 PDT
Anzeige | Werbung - Can’t wait for the weekend to begin!! #friyay 🌞👙 #weekendvibes 🎉 #bikini @sylviedesigns @amazonfashioneu #linkinbio

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Jun 29, 2018 um 3:38 PDT
Good Morning😍😍Ready to start my summer vacay!!! 🌞🌞#dontcallmeicallyou #summer2018 #vacationmode #happygirl ❤️ Werbung/ NUR weil ich auf diesem Bild bin😂

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Jul 5, 2018 um 11:07 PDT
Anzeige (Personenmarkierung & Nennung) Workout Done ✅ @elb_gym @memolutionfitness

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Jun 28, 2018 um 5:47 PDT
Anzeige Werbung - MOOD 🖤 @sylviedesigns #sylvieflirtyswimwear @amazonfashioneu #linkinbio

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Jun 24, 2018 um 4:22 PDT
Anzeige|Werbung - Swinging into the weekend like...🤷🏼‍♀️💗🌸 Bikini @sylviedesigns Shades #SylvieOptics by @edel_optics #sylvieflirtyswimwear #weekendvibes Link in Bio Ad| ANZEIGE

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Jun 8, 2018 um 9:47 PDT
Anzeige | Werbung 🛥I’m the captain baby... #onepiece #bathingsuit @sylviedesigns @amazonfashioneu #linkinbio #sunnies #sunglasses #sylvieoptics @edel_optics

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mai 28, 2018 um 7:15 PDT
Anzeige (Werbung) Come away with me😍... #happysunday #ibiza #bikini @sylviedesigns #sunnies #sylvieoptics @edel_optics

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mai 27, 2018 um 1:13 PDT
Anzeige (Werbung) Dreamy💭 #formentera #boatday #happy ♥️ #bikini @sylviedesigns 💕

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mai 26, 2018 um 9:15 PDT
Anzeige (Personenmarkierung & Werbung) Rise&Shine🌞🌞 @sylviedesigns #bikini @amazonfashioneu @floor_o_clock @serenagoldenbaum ♥️ #swimwear #sylvieflirtyswimwear #summer 💕💕💕💕

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis (@sylviemeis) am Mai 16, 2018 um 10:53 PDT
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Mai 2, 2018 um 12:03 PDT
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Apr 3, 2018 um 7:55 PDT
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Mär 23, 2018 um 3:02 PDT
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Mär 12, 2018 um 11:34 PDT
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Mär 6, 2018 um 5:21 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Feb 20, 2018 um 11:57 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Feb 18, 2018 um 9:12 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Feb 17, 2018 um 2:28 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Feb 16, 2018 um 9:13 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Feb 11, 2018 um 6:30 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Feb 13, 2018 um 10:58 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Feb 7, 2018 um 2:51 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Feb 6, 2018 um 4:01 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Jan 31, 2018 um 10:59 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Jan 23, 2018 um 1:29 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Jan 18, 2018 um 11:07 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Jan 17, 2018 um 1:20 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Jan 15, 2018 um 3:00 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Jan 8, 2018 um 1:42 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Jan 7, 2018 um 4:28 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Jan 6, 2018 um 12:11 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Jan 5, 2018 um 8:32 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Jan 5, 2018 um 11:53 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Jan 1, 2018 um 10:16 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Dez 31, 2017 um 5:34 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Dez 30, 2017 um 5:04 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Dez 29, 2017 um 10:17 PST
Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am Dez 15, 2017 um 9:34 PST
Starting the day right...💚 #always #positivevibes #goodmorning #fitness #gymtime @meis_enterprise #sylvieflirtylingerie 📷 @joelledaaboul #dubai #mydubai

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 22. Aug 2017 um 23:50 Uhr
Bye Bye Mallorca🌞🌞💦Will miss those dips in the pool💦 #timetogohome #homesweethome @serenagoldenbaum @michaelgoldenbaum ❤️ #Mallorca #vacation #summertime #fun #pool

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 8. Aug 2017 um 4:44 Uhr
Good Morning🌞🌴Last day in this beautiful place.... #enjoying #everymoment #happy #vacationmode #haveagreatweek ❤ #Mallorca @serenagoldenbaum @michaelgoldenbaum

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 7. Aug 2017 um 1:54 Uhr
❤️Having a Baywatch moment 😜😄 #redbathingsuit @bydanienl #pooling #vacay #summertime #happymoments 📷 @michaelgoldenbaum @serenagoldenbaum #glam

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 28. Jul 2017 um 2:14 Uhr
💋Sending you all summer holiday kisses 💋🌞 #withlove #summer #happy @serenagoldenbaum

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 25. Jul 2017 um 2:07 Uhr
😍Good Morning Sunshines 💙 #haveagreatday #lovemornings 🌞 📷 @michaelgoldenbaum #hair #Makeup @serenagoldenbaum @makeupstylebar

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 27. Jul 2017 um 1:19 Uhr
Float like a butterfly🦋 .... sting like a bee 🐝 well sort of😂😂 #vacationtime #relaxingtime #poolside #pineapple #floatie 📷 by @michaelgoldenbaum

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 21. Jul 2017 um 11:13 Uhr
😍Positano come sei bella😍 #bellaitalia 🇮🇹❤ #vacationtime #positano #capri #amalficoast #dreamvacation #love #enjoy ❤❤❤❤

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 22. Jun 2017 um 8:24 Uhr
💦POOLDAY💦#spotthecrocodile 🐊 #Capri #amalficoast #lovefromitaly ❤🇮🇹 @jkcapri

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 23. Jun 2017 um 7:58 Uhr
🇮🇹💕Enjoying 'La Dolce Vita'💕🇮🇹 #vacationtime #relax #italy #summervibes

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 21. Jun 2017 um 9:59 Uhr
🌊Taking in the vitamin sea....🌊 #vacationmode ❤#happygirl #summervibes #Italy 🙌🏻🇮🇹💋❤

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 20. Jun 2017 um 11:15 Uhr
💕💕Happy Valentine's Day!!!!!💕💕 #love #flirt #enjoy #valentinesday ❤ @serenagoldenbaum @michaelgoldenbaum

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 14. Feb 2017 um 0:05 Uhr
🌊🐠🐟🐡🐬🐠🌊❤🌴

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 6. Jan 2017 um 9:59 Uhr
💦🎉Poolparty... #playful #mood #vacation #fun #pool #tabletennis #floaties #supersoaker 💦🍾⛱🏝

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 7. Jan 2017 um 5:29 Uhr
Just playin' in the sand 🌴 #islandvibes #privateisland #maldives

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 6. Jan 2017 um 6:59 Uhr
C'mon sailor... let's go😍😜🌊⛵️ #Maldives

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 4. Jan 2017 um 6:27 Uhr
Golden sun #Maldives 🌅

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 3. Jan 2017 um 4:46 Uhr
Truly mesmerized by the Maldives😍🌊🌴❤ #Maldives #greatwaytostart2017 #vacation #holidaymode #goodvibes

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 3. Jan 2017 um 4:40 Uhr
Enjoying the last day of #2016 ☀ #poolday #dubai #mydubai ❤📷 @michaelgoldenbaum

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 31. Dez 2016 um 2:40 Uhr
Reflecting on an amazing year.. #blessed #ready for #2017 ❤🙏🏻 #mydubai #dubai

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 30. Dez 2016 um 6:00 Uhr
Morning sunshine! 🌞 #haveawonderfulsunday #happysunday ❤️#mydubai

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 18. Dez 2016 um 0:43 Uhr
🌞😎 #happyweekend #mydubai

Ein Beitrag geteilt von Sylvie Meis Official Account (@1misssmeis) am 17. Dez 2016 um 1:37 Uhr

"Von nichts kommt nichts"

"Ich trainiere momentan sechs Tage die Woche, mindestens dreimal davon mit meinem Personal Trainer", sagte Meis dem Blatt. Sie sei immerhin fast 40 Jahre alt, "und von nichts kommt da leider auch nichts." Deswegen stehen fast jeden Tag Cardio-Einheiten, Kettlebell-Training und verschiedene Übungen für die Bauchmuskeln auf dem Plan.

Wer jetzt denkt, dass Meis sich bei so hartem Training des Öfteren mit etwas Süßem belohnt, irrt. "Zucker und leere Kohlenhydrate, wie in Weißbrot und Nudeln, sind sechs Tage in der Woche tabu", erklärt die Moderatorin. Zumindest einen Cheat-Day scheint Meis sich zu gönnen, doch ein Blick auf ihr Instagram-Profil beweist: Die Mühen lohnen sich!