© Sebastian Gollnow/dpa/dpa-tmn Abkühlung: Lauwarmes Wasser schont den Kreislauf besser als eiskaltes.
© Sebastian Gollnow/dpa/dpa-tmn Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen erfordert gezielte Salz- und Wasserzufuhr.
© Christoph Soeder/dpa/dpa-tmn Schwindel und Erschöpfung sind Warnzeichen bei Hitze und sollten ernst genommen werden.
© Christin Klose/dpa-tmn Sportliche Aktivitäten bei hohen Temperaturen sollten reduziert und zeitlich angepasst werden.
