10 Abnehm-Tricks, damit Ihr Partner endlich Diät macht!

Ihr Partner hat zugenommen? Wir verraten Ihnen 10 Abnehm-Tricks, mit denen Sie Ihren Partner - ohne Beziehungsstress - überzeugen.

Fotoalbum und Erinnerungen als Abnehm-Tricks
"Weißt du noch Schatz, damals, in Portugal...?" Gemein, aber wirkungsvoll: Schauen Sie sich gemeinsam alte Fotos an. Am Besten natürlich von gemeinsamen Strandurlauben oder Fotos, die im Sommer entstanden sind. Ihr Partner wird sich selbst auf diesen Fotos sehen und sich ärgern, dass er/sie nicht mehr so dünn ist...

Vorbildfunktion und Motivator als Abnehm-Tricks
"Schatz, ich gehe heute Abend zum Sport." Konkurrenz belebt das Geschäft! Auch, falls Sie selbst Ihr Gewicht im Griff haben könnten Sie durch exzessives Sportverhalten Ihren Partner dazu bewegen, es Ihnen gleichzutun. Setzen Sie dabei aber nicht unbedingt auf Paarsportarten wie Squash oder Tennis, sondern überlassen Sie Ihrem Partner die Wahl. Am einfachsten ist ein Fitnessstudio, da dort die Sportmöglichkeiten am abwechslungsreichsten sind.

Gutschein und neue Unterwäsche als Abnehm-Tricks
"Schatz, ich hab was für dich!" Auch außerhalb von Geburtstagen oder Jubiläen könnten Sie Ihren Partner mit einem Gutschein überraschen - zum Beispiel für ein Unterwäschegeschäft.  Dort wird er/sie sich neu einkleiden wollen und wie jeder weiß ist gerade der Unterwäschekauf - für Männer und Frauen - deprimierend, wenn man zu einer Nummer größer als gewohnt greifen muss... fies, aber garantiert wirkungsvoll.

Mittelsmann und indirekte Kritik als Abnehm-Tricks
Statt selbst eine Krise zu forcieren könnten Sie einen gemeinsamen Freund bitten, etwas zum Übergewicht zu sagen. Wahrscheinlich wird Ihr Partner ohnehin ahnen, dass er/sie schon mal besser aussah, aber ehe jemand einen darauf anspricht kann man es gut verdrängen. "Schatz, stimmt es, dass ich zugenommen habe?" Ihr Rolle muss dann eine Mischung aus Trösten und Motivieren sein. "Ein wenig, aber wir bekommen das in den Griff. Sex verbraucht Kalorien..."

Selbstkritik und Ehrlichkeit als Abnehm-Tricks
Ganz gleich, ob Sie wirklich zugenommen haben, oder nicht: fragen Sie Ihren Partner, ob Sie zu dick sind. Behaupten Sie, dass Sie sich nicht mehr so wohlfühlen, wie zu Beginn der Beziehung. Vielleicht wird Ihr Partner die Gelegenheit nutzen, um sich seine überflüssigen Kilos einzugestehen.

Besseres Sexualleben und optimiertes Körpergefühl als Abnehm-Tricks
Geben Sie zu: in letzter Zeit wollte Ihr Partner weder Sex in der Badewanne, noch auf dem Küchentisch, noch am hellichten Tage, geschweige denn im Stehen? Sprechen Sie an, dass Sie Ihr aufregenderes Sexleben vermissen. Es liegt höchstwahrscheinlich daran, dass Ihr Partner sich nicht mehr sexy fühlt. Bauen Sie ihn/sie auf, indem Sie beide mehr ausprobieren – und Ihr Gegenüber nebenbei motivieren, was für das eigene Körpergefühl zu tun.

Spiegel und effektive Sexpraktiken als Abnehm-Tricks
Etwas gemein, aber effektiv: wünschen Sie sich einen Spiegel über dem Bett. An keinem anderen Ort wird sich Ihr Partner unwohler fühlen, als im Liegen oder beim Sex nackt zu sehen...

Sex-Ratgeber und platzierte Diät-Tipps als Abnehm-Tricks
Egal, ob Sie rein zufällig ein Ratgeberbuch ausgeliehen bekommen haben oder in einer Zeitschrift spannende Diäten entdeckt haben: lassen Sie alles rund um das Thema offen rumliegen. Es mag ein Wink mit dem Zaunpfahl sein, aber so kann Ihr Partner selbst entscheiden, ob er das liest oder weiter ignoriert...

Rücksicht und Vorbildcharakter als Abnehm-Tricks
Das ist wirklich unfair: Ihr Partner ist dick und Sie können essen, ohne ein Gramm zuzunehmen? Halten Sie sich zurück, denn ansonsten besteht die Gefahr, dass der andere immer dicker wird... Essen Sie stattdessen nur gesundes Dinge oder essen Süßigkeiten, wenn Sie allein sind. Dann müssen Sie allerdings auch die Schokoladenverpackung im Mülleimer verstecken...

Ernährungsumstellung und gemeinsames Kochen als Abnehm-Tricks
"Schatz, was hälst du davon, wenn wir gemeinsam gesünder essen?" Kochen Sie gesunde Mahlzeiten für Ihren Partner, kaufen Sie bewusster und besser ein und achten auch im Restaurant auf eine ausgewogenere Ernährung. Vielleicht wird Sie Ihr Schatz verfluchen, vielleicht wird er Ihnen dankbar sein.