Blaubeere - Die süßen Beeren sind nicht nur wahre Vitaminbomben, sie fördern auch die Durchblutung – also auch die des Penis´. Das sorgt für besseres Stehvermögen und längeres Vergnügen.
Eis - Besonders die Sorte Vanille enthält viel Phosphor und Kalzium, die die Arbeit der Muskeln unterstützen. Außerdem regt Kalzium die Produktion von Spermien an.
Erdbeere - Sie enthalten viel Vitamin C und Zink, das die Produktion des Sexualhormons Testosteron aufpusht. Je mehr Testosteron, desto größer ist auch die Lust auf Sex.
Fisch - Genau wie Eier enthält Fisch viel Vitamin D, das der Körper sonst nur durch Sonneneinstrahlung bilden kann. Zu wenig davon, macht schlaff und somit sexmuffelig.
Leber - Schmeckt nicht jedem, enthält aber viel Vitamin A, das die Spermienproduktion anregt. Außerdem steckt in Leber viel Zink, das die Schnelligkeit der Spermien erhöht.
Mandeln - Sie senken den Cholesterinspiegel und schützen das Herz. Außerdem stärken Sie allgemein das Immunsystem. Wahre Wunderbomben also, die auch die Manneskraft unterstützen.
Öle - Auch Fett regt die Testosteronbildung an. Damit es nicht nur auf die Hüften schlägt, sondern dem Körper auch Wertvolles liefert, greifen Sie zu guten Ölen, Avocado, Nüssen und Oliven.
Pfirsich - Pfirsiche sind wahre Vitamin C-Bomben, was wiederum die Spermienproduktion erhöht. Außerdem stärken sie das gesamte Immunsystem, und wer sich fit fühlt, hat mehr Lust!
