Sex nach langer Pause

Oha, die will ja was von mir! Aber ich hab doch so lange nicht mehr.... Keine Angst, auch wer im Bett eine längere Durststrecke hinter sich hat, braucht nicht in Panik zu geraten!Wir zeigen in unserer Bildershow, was Sie beim ersten Sex nach langer Durststrecke beachten sollten!

1. SelbstvertrauenGanz wichtig ist es, dass Sie sich selber nicht verrückt machen. Sex verlernt man nicht! Ganz im Gegenteil, vielleicht sind Sie sogar unwissentlich besser als jemals zuvor, denn Routine hat keine Chance!

2. Finger weg vom AlkoholSo verlockend es auch ist, versuchen Sie nicht, sich Mut anzutrinken. Denn das beeinträchtigt die Performance im Bett extrem, außerdem ist der Grat zum Vollsuff sehr schmal. Ein Glas Sekt oder Wein, um sich in Stimmung zu bringen und etwas locker zu werden ist völlig okay, dabei sollte es dann aber auch bleiben!

3. KopfkinoEgal, wie oft Sie in der letzten Zeit von heißem Sex mit schönen Frauen geträumt haben - vergessen Sie es! Denn so schön die Phantasie ist, so enttäuschend wäre die Realität. Durch die Überhöhung und Ausschmückung kann echter Sex gar nicht mit dem Kopfkino mithalten, Sie wäre also nur enttäuscht. Also am besten Kopf abschalten und genießen.

4. SchönheitsidealWar ich beim letzten Mal nicht noch ein bisschen schlanker? Außerdem bin ich gerade so blass... Solche Gedanken sollten Sie erst mal verdrängen. Denn es hat keinen Zweck, sich mit einem früheren Körperbild zu vergleichen und deswegen Nervös zu werden. Sehen Sie es doch mal so: Ihre neue Partnerin findet Sie attraktiv, sonst wären Sie schließlich nicht hier. Und wer weiß, vielleicht geben ein paar graue Haare Ihnen ja sogar eine deutlich erotischere Ausstrahlung als früher?!?

5. Entspannen!Setzen Sie sich nicht zu sehr unter Druck und versuchen Sie, den Sex einfach ganz entspannt zu genießen. Selbst wenn etwas nicht klappen sollte, können Sie das ja beim nächsten Mal besser machen. Erste Male mit neuen Partnern sind meistens nicht perfekt, also können Sie ganz gelassen an die Sache herangehen! Viel Spaß!

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