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Schlechter Sex? Ihre Partnerin erteilt Ihnen Hausverbot im Schlafzimmer? Wir zeigen, wie Sie wieder Schwung in ihr Sexleben bringen und woran es liegen kann, dass Sie schlecht im Bett sind.
Schlechter Sex? Ihre Partnerin erteilt Ihnen Hausverbot im Schlafzimmer? Wir zeigen, wie Sie wieder Schwung in ihr Sexleben bringen und woran es liegen kann, dass Sie schlecht im Bett sind.
Richtige Ernährung
Auch wenn es verlockend ist: Eine große Tasse heißen Kakao sollten Sie abends nicht unbedingt trinken. Denn das macht müde und träge und lässt die Lust rapide sinken. das gilt auch für Nudeln oder Eier-Produkte. Besser: Gemüse, Obst und leichte Gerichte.
Sport treiben
Wer sich regelmäßig bewegt, der hat einen höheren Hormonspiegel und deswegen nicht nur mehr Lust auf Sex, sondern auch attraktiver für das andere Geschlecht. Außerdem steigt mit dem Fitness-Level auch die Ausdauer im Bett.
Das Kreuz mit dem Kreuz
Wer gläubig ist, hat schlechteren Sex, das will angeblich eine US-Studie bewiesen haben. Gläubige Menschen denken demnach auch im Bett öfter an Gott und haben scheinbar ein schlechtes Gewissen, wenn Sie sich gehen lassen.
Mit dem Alter kommt die Reife
Je älter man wird, desto besser wird der Sex. erfahrene Menschen wissen besser, was sie wollen und wie sie ihren Partner befriedigen können. Von daher hat das Alter auch seine guten Seiten!
Zu viel Alkohol
Alkohol wirkt zwar enthemmend und kann die Stimmung anheizen, der Grat dafür ist jedoch sehr schmal. Wer zu tief ins Glas schaut, der wird müde und schränkt die Einsatzfähigkeit seines "kleinen Freundes" ein. Dauerhafter Alkoholkonsum kann sogar zu bleibenden Schäden und schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen.
Rauchen
Das gleiche gilt auch für den Nikotingenuss: Wer raucht, der schädigt seine Gefäße. Bei Männern kann das bis zur Impotenz führen. Außerdem ist der Geruch von Zigaretten für viele Nichtraucher abstoßend. Einer Studie zufolge haben Raucher nur halb so viel Sex wie Nichtraucher.
High Heels
Hochhackige Schuhe sehen bei Frauen nicht nur gut aus, sie beflügeln auch das Sex-Leben. Durch die besondere Haltung werden die Muskeln im Intimbereich trainiert, die Orgasmen können dadurch intensiver werden.
Dicke Autos
Auch wenn es wie ein plattes Klischee klingt: Männer mit edlen Autos haben mehr Sex als die Fahrer von klapprigen Kisten. Leider sind die Frauen so oberflächlich...
Fernseher im Schlafzimmer
Steht ein TV-Gerät im Schlafzimmer, sinkt die Sex-Frequenz bei Paaren sofort drastisch. Deswegen einfach mal das gerät aus dem Zimmer werfen, vielleicht hilft das schon weiter!
Drogenkonsum
Drogen schädigen nicht nur die Gesundheit, sondern auch dem Sexleben. Die angeblich enthemmende Wirkung ist ein Mythos, in Wahrheit ist nach dem Genuss von Joints, Pillen oder ähnlichen Drogen ganz oft tote Hose. Statt einer heißen Nacht ist dann Trägheit und Lustlosigkeit angesagt.
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