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Nie wieder Schmerzen: Die besten Übungen fürs BüroWer Tag für Tag am Schreibtisch verbringt, leidet oft unter Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden oder müden Augen. Doch selbst im Büro lassen sich kleine Entspannungsübungen machen, die die Muskeln lockern und für neue Energie sorgen.