Coregasm: So kommen Sie beim Sport zum Orgasmus

Zum Orgasmus kommt man nur beim Sex? Falsch gedacht, denn einen Höhepunkt können Sie auch beim Sport erleben. Dann wird aus dem Orgasmus der so genannte Coregasm, der ebenso entspannend und überwältigend sein kann wie die altbekannte Version.

Wir verraten Ihnen, was es mit dem Coregasm auf sich hat und wie Sie einen solchen – mit Übung und ein wenig Glück – selbst erleben können.

Die Belohnung für sportliche Frauen

Für alle Männer, die bis zu dieser Stelle gelesen haben: Leider müssen wir Sie enttäuschen, denn den Coregasm können nur Frauen genießen.

Das tolle Gefühl macht sich zuerst im Bauchraum bemerkbar und breitet sich dann nach unten aus. Ergebnis: Sie fühlen sich entspannt (und das obwohl Sie gerade noch sportlich aktiv waren). So werden Sie dafür belohnt, dass Sie mal wieder Ihren inneren Schweinehund bekämpft haben.

Doch auch beim Sport ist es wie beim Sex: Leider gibt es keine Garantie dafür, dass Sie tatsächlich zum Coregasm kommen. Wichtig ist, dass Sie sich nicht unter Druck setzen. Spüren Sie keinen Coregasm, sollten Sie nicht enttäuscht sein, sondern einfach weiter üben.

Der Coregasm: So geht`s

Möchten Sie einen Coregasm erleben, sind ein paar wenige Schritte nötig. Dabei wird es zuerst schweißtreibend. Legen Sie eine Cardio-Einheit ein und bringen Sie sich ins Schwitzen. Ihr Herz schlägt schneller und Sie sind leichter erregbar.

Achten Sie darauf, dass Sie nun keine Pause machen, sondern sofort mit dem Bauchmuskeltraining weitermachen. Setzen Sie auf Übungen, die die unteren Bauchmuskeln fordern und hören Sie auch dann nicht auf, wenn Sie eigentlich völlig erschöpft sind.

Gerade an diesem Punkt sollten Sie fortfahren und beobachten, wie sich der Coregasm langsam aufbaut um Sie dann entspannt und glücklich zurück zu lassen. In unserer Bildershow haben wir Ihnen noch einmal alle wichtigen Facts zum Coregasm zusammengestellt.