Diese Lebensmittel lassen Sie schneller altern

Lebensmittel mit viel Zucker, Salz oder Kohlenhydraten beschleunigen die Zellalterung des menschlichen Körpers. Die nachfolgenden Speisen sind daher mit Vorsicht zu genießen - sie machen alt.

Wer regelmäßig zu tief ins Glas schaut, unabhängig davon, welches alkoholische Getränk sich darin befindet, schadet seinem Körper. Alkohol beschädigt die Kollagenfasern, wodurch die Haut mit der Zeit an Spannkraft verliert.

Die entscheidende Prise Salz hat schon viele fade Essen gerettet. Zu viel davon ist allerdings auch nicht gut. Denn Salz bindet das Wasser im Körper, wodurch der Haut Feuchtigkeit entzogen wird. Sie wird fahl und trocknet aus.

Frittierte Speisen sind reich an Kalorien und Transfetten. Letztere stellen nachweislich ein erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten, Krebs, Diabetes oder Fettleibigkeit dar.

Auch Fast Food wie fleischhaltige Burger enthalten ungesunde, für den Körper schädliche Transfette.

Aus leeren Kohlenhydraten kann der Körper kaum lebenswichtige Nährstoffe ziehen. Es kommt zum Erschlaffen der Haut und Muskeln bauen ab. Auch Weißbrot steckt voll von diesen Kohlenhydraten und sollte daher eher gemieden werden.

Süßigkeiten sind zwar lecker, jedoch nicht gut für die Haut. Die Kollagenfasern leiden und ihre Elastizität geht verloren, was die Bildung von Falten begünstigt.

Kaffee regt den Stoffwechsel an. Das ist zwar eine gute Eigenschaft, trotzdem ist zu viel davon schädlich für den Körper. Denn übermäßiger Konsum hemmt die Zellneubildung. Die Haut verliert an Farbe und Frische.

Zucker ist ungesund, zu viel Koffein auch: In Energy-Drinks finden sich diese beiden Komponenten als Hauptbestandteile wieder. Die aufputschenden Getränke können sich bei übermäßigem Konsum zudem negativ auf das Herz-Kreislauf-System auswirken.