70-Jährige mit Traumkörper verrät ihr Geheimnis

Bei ihrem Anblick muss man zugeben, dass Carolyn Hartz mit ihren 70 Jahren eine Traumfigur hat, die manche 40-Jährige vor Neid erblassen lässt.

Was ist ihr Beauty-Geheimnis?

Die vierfache Oma hat nach eigenen Angaben für ihr fabelhaftes Aussehen nur eine kleine Anpassung bei ihrer Ernährung vorgenommen. Das allerdings bereits vor knapp 30 Jahren.

Zuckerverzicht

Aus gesundheitlichen Gründen musste Hartz im Alter von 41 Jahren auf industriellen Zucker verzichten. Bei einer Untersuchung wurde eine Vorstufe von Diabetes bei ihr entdeckt.

Aufgrund der Diagnose nahm Hartz eine Ernährungsumstellung vor und informierte sich über Zuckeralternativen. Dabei stieß sie auf Xylit, besser bekannt als Birkenzucker.

Wie wirkt der natürliche Süßstoff Xylit?

Dieser aus Pflanzenfasern gewonnene Zuckeralkohol hat deutlich weniger Kalorien als herkömmlicher Zucker und kann sich daher unterstützend auf eine Gewichtsreduktion auswirken. Ein weiterer positiver Effekt sei seine zahnpflegende Wirkung.

Bewegung und bewusste Ernährung helfen jung zu bleiben

Natürlich hat die Australierin sich zusätzlich zu ihrem Zucker-Verzicht auch immer sportlich betätigt. Bewegung und bewusste Ernährung sind das Geheimrezept von Carolyn Hartz.

Doch da die 70-Jährige seit 2000 auch zuckerfreie Produkte, sowie den Süßstoff Xylit über ihre eigene Firma vertreibt, und bereits ein Backbuch mit Rezepten ohne Zucker veröffentlicht hat, glauben nicht alle an ihr Geheimrezept.

Manche Instagram-User behaupten in den Kommentaren, die Australierin habe bei ihrem guten Aussehen mit Schönheits-OPs und einem Personal Trainer nachgeholfen. Mit der Behauptung, ihre Figur käme vom Zuckerverzicht, wolle sie nur ihre Produkte anpreisen.

Doch auch wenn der Zuckerverzicht nicht verantwortlich für das fabelhafte Aussehen der 70-Jährigen sein sollte, kann es der Gesundheit sicher nicht schaden beim Zucker auf das richtige Maß zu achten.