Müdigkeit: Das sind die Aufsteh-Todsünden

Gerade sitzen Sie noch im Sportwagen neben ihrem Traumpartner auf dem Weg zum Strand, als plötzlich ein schrilles Geräusch immer lauter wird und Sie unsanft aus Ihrem Traum herausgerissen werden. Der Wecker klingelt unangenehm laut und schrill. Der Raum ist kalt und dunkel. Sofort fällt Ihnen ein, dass ihr Chef heute wichtige Ergebnisse präsentiert bekommen will. Unwillkürlich ziehen Sie die Decke wieder über den Kopf und schließen die Augen.

Morgenstund hat Gold im Mund? Von wegen! Die Nacht war wieder viel zu kurz und der heutige Tag verspricht kein Höhepunkt zu werden. Am liebsten möchte man mehrmals die Snooze-Taste des Weckers drücken, um nur noch "fünf Minuten" liegen zu bleiben, bevor man sich unter die Dusche schleppt und anschließend den Herausforderungen des Tages stellt.

Egal ob Sie morgens auch Probleme haben in die Gänge zu kommen oder ein passionierter Frühaufsteher sind, eine unserer Todsünden begehen Sie garantiert nach dem Aufstehen! Wir verraten Ihnen in unserer Bildershow, wie Sie fit und motiviert in den Tag kommen!