So wird Ihr Bauch zum sexy Sixpack
18.04.2021 - 20:15 Uhr
Straff, schlank, wohl definiert – so wünschen wir uns die Körpermitte. Wir zeigen in unserer Bildershow, wie Sie Ihre Bauchübungen effektiv gestalten und endlich den gewünschten Erfolg erzielen. Weitere Tipps gibt es bei unseren Kollegen von der "Fit For Fun".
Sie träumen schon lange von einem knackigen Sixpack? Haben auch schon den einen oder anderen Versuch gestartet, nur leider ohne durchschlagenden Erfolg? Vielleicht hat Ihnen ja nur die richtige Strategie gefehlt. Die haben wir!
Viele Tipps zu Ihrer Fitness erhalten Sie bei den Kollegen der "Fit For Fun".
Gerade jetzt am Anfang des neuen Jahres arbeiten viele daran, die Wampe durch ein sexy Sixpack zu ersetzen. Oft scheitert dieses Vorhaben leider an falschem Training und an fehlender Motivation. Wer bislang kaum Sport getrieben hat, ist von den großen Fitness-Tempeln oftmals eher abgeschreckt.
Doch ein attraktiver Bauch kann auch ohne ständigen Besuch im Fitness-Studio geformt werden. Viele Übungen lassen sich auch zu Hause oder sogar im Büro ganz einfach durchführen. Außerdem sind Faktoren wie Ernährung und eine gute Fettverbrennung wichtig, um die Wunschfigur zu erreichen. Denn wer nur die Bauchmuskeln selber trainiert, wird kaum einen Erfolg sehen. Ohne Ausdauersport also kein Sixpack!
