Von Ziegen-Yoga bis Trailrunning: Im Urlaub was Neues wagen
12.06.2020 - 08:00 Uhr
Es muss nicht immer Wandern und Radfahren sein: Wer im Urlaub aktiv sein will, kann auch auf Trends wie Ziegen-Yoga setzen.
Wer im Urlaub den Liegestuhl gerne mal verlässt und etwas Neues ausprobieren will, muss nicht weit weg. Wegen der Coronavirus-Pandemie setzen viele auf Ferien in der Nähe.
Was gibt es in Deutschland zu entdecken?
Im Urlaub draußen sein, Natur erleben, die eingerosteten Muskeln einmal durchbewegen und den Alltagsstress abbauen: Wir zeigen Ihnen die Trends des Jahres 2020.
- Ziegen-Yoga:
In Kärnten zum Beispiel können Tierfreunde Ziegen-Yoga ausprobieren. Dabei wird eine herkömmliche Yoga-Stunde abgehalten, es laufen jedoch Ziegen frei zwischen den Teilnehmern herum. Der Umgang mit ihnen und das Streicheln der Ziegen sollen beruhigend und entspannend wirken. - Trail-Running:
Sportbegeisterte, die es in die Allgäuer Alpen verschlägt, können sich nicht nur beim Wandern, Mountainbiken, Nordic Walking oder Joggen austoben - auch zahlreiche Trail-Running-Strecken lassen sich zum Beispiel vom Panoramahotel Oberjoch aus erkunden. Das Laufen abseits von Straßen ist besonders naturnah, neben der körperlichen Ausdauer sollen auch Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit des Läufers gefordert werden. Danach hat man sich die Entspannung im Alpin-Spa auch wirklich verdient... - Waldbaden:
Entspannt und trotzdem aktiv geht es bei einem anderen Programmpunkt zu: Waldbaden. Dieser Wellnesstrend ist nicht nur im Allgäu gefragt: Von Berlin bis in den Schwarzwald können Interessierte in zahlreichen Hotels und Kursen "Shinrin-yoku" erleben. Das Waldbad kommt aus Japan und ist dort schon seit den 80er Jahren beliebt. Es geht darum, in der Natur zu entspannen, in der Atmosphäre des Waldes zu "baden" und zur Ruhe zu kommen. Das Ziel ist Stressabbau und Energie tanken. Zudem besagen Studien, dass der Wald das Immunsystem des Menschen positiv beeinflusst. - Mountainboarding
Ebenfalls in den 80er Jahren entstand auch das Mountainboarding, allerdings in den USA. Inzwischen ist die Sportart in Deutschland angekommen. Das Mountainboard ist einem Skateboard ähnlich, besitzt aber vier luftbefüllte Reifen, mit denen man zum Beispiel Wiesen hinunterfahren kann. Kursangebote für Einsteiger gibt es unter anderem im Sauerland, wo sich Urlauber nebenbei auch beim klassischen Wandern und Radfahren erholen können.
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Anstatt im Urlaub aktiv zu sein, können Sie jedoch auch einfach eine der schönsten Autorouten Deutschlands wählen und entspanntes Sightseeing betreiben - ganz ohne Schweiß.
Urlaub am Strand
Doch keine Sorge, auch wenn Sie gern am Strand sind, müssen Sie nicht weit fahren. Wir zeigen Ihnen die schönsten Küstenorte in Deutschland. Schließlich gibt es ja noch Nord- und Ostsee, an deren Sandstränden sie sich auf die faule Haut legen können. Oder dann zur Abwechslung Surfen, Tauchen, Stand-Up-Paddling betreiben oder einfach nur mal für die Abkühlung schwimmen.
Wann waren Sie das letzte Mal auf einer Insel? Dafür müssen Sie übrigens auch weder nach Griechenland noch nach Italien! Hier sehen Sie die schönsten Inseln in Deutschland.
Städte-Trips in Deutschland
Sie brauchen im Urlaub Museen und Großstadtflair, um sich zu erholen und neue Eindrücke zu sammeln? Dann wagen Sie doch einen Trip nach Berlin und entdecken Sie die Highlights in der Hauptstadt.
Für ein bisschen Natur zwischendurch eignen sich diese deutschen Stadtparks hervorragend.
