Von wegen 10.000! Auch schon 7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit 10.000 Schritte pro Tag gehen, das bedeutet je nach Geschwindigkeit ungefähr eineinhalb Stunden. Klingt viel und lang? Dann haben Wissenschaftler eine gute Nachricht: 3.000 weniger ...
Schutz vor Infektionen Reise geplant? Was Sie über Hepatitis A und B wissen sollten In vielen beliebten Urlaubsländern können Reisenden Hepatitis-Viren begegnen. Wer keine ...
Zahnschmelz schonen Wie stark aufdrücken beim Zähneputzen? Ein Trick hilft Der Zahnbelag muss runter - das ist klar. Starkes Scheuern mögen unsere Zähne allerdings nicht gern. Ein ungewöhnlicher Gegenstand hilft ...
Psychologie Die Gedanken sind frei, aber… Wie Tagträume gut für uns sind Tagträume haben oft ein negatives Image. Dabei kann ein solches Kopfkino den Alltag bereichern und sogar der Kreativität Schwung verleihen - ...
Aha! Tagtraum und Nachttraum – was unterscheidet sie? Geträumt, aber nichts versäumt, im Gegenteil: Ob wir tagsüber unsere Gedanken schweifen lassen oder unser Gehirn nachts Geschichten erzeugt ...