© Christin Klose/dpa-tmn Wichtiger Baustein, um sich gut mit Nährstoffen zu versorgen - umso mehr in der Schwangerschaft: viel frisches Gemüse.
© Isabel Machado Rios/dpa-tmn Kathrin Herold ist Hebamme und kommissarische Beauftragte für Stillen und Ernährung des Deutschen Hebammenverbandes.