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Diese Gemüse- und Obstsorten können das Immunsystem stärken  Vor allem in Corona-Zeiten gilt es, das Immunsystem bestmöglich zu stärken. Viel Frische Luft und Bewegung hilft, aber auch die Ernährung ist relevant. Rote Bete und Karotten gehören zu den heimischen Gemüsesorten, die im Winter verfügbar und tolle Vitaminlieferanten sind. Welche Sorten sind noch besonders effektiv?
  © Oleksandra Naumenko/shutterstock.com

Diese Gemüse- und Obstsorten können das Immunsystem stärken

Diese Gemüse- und Obstsorten können das Immunsystem stärken

Vor allem in Corona-Zeiten gilt es, das Immunsystem bestmöglich zu stärken. Viel Frische Luft und Bewegung hilft, aber auch die Ernährung ist relevant. Rote Bete und Karotten gehören zu den heimischen Gemüsesorten, die im Winter verfügbar und tolle Vitaminlieferanten sind. Welche Sorten sind noch besonders effektiv?

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