So finden Sie die richtige Matratze

Kaltschaum, Federkern, Latex – wie soll man bei der großen Auswahl noch durchblicken! Statt uns mit dem Überangebot im Matratzenladen auseinander zu setzen, bleiben wir stattdessen lieber noch ein paar weitere Jahre bei unserem alten Modell. Durchschnittlich 17 Jahre nutzt ein Deutscher eine Matratze , bevor er sich eine neue anschafft. Dabei wäre die Unterlage nach 10 Jahren bereits fällig. Denn bei rund 2500 Stunden pro Jahr, die ein Deutscher im Schnitt jährlich im Bett verbringt, muss die Matratze einiges aushalten.

Das richtige Material Ob Federkern, Latex oder Kaltschaum die beste Lösung für Sie ist, lässt sich nicht pauschal beantworten. Die Wahl des Matratzen-Materials hängt von individuellen Schlafgewohnheiten ab. Wer nachts beispielsweise oft und viel schwitzt, ist mit einer Federkernmatratze gut beraten. Sie besteht aus vielen miteinander verbunden Metallfedern. Zwischen den Federn befinden sich Luft oder Stoffsäckchen. Daher leiten sie Feuchtigkeit besonders gut ab. Wer nachts hingegen eher fröstelt, ist mit einer Kaltschaummatratze gut beraten, sie hält Wärme besser zurück. Es gilt die Regel: Je höher die Dichte einer Kaltschaumatratze, desto höher ist ihre Qualität. Latexmatratzen passen sich besonders gut der Körperform an, sind allerdings sehr schwer und teuer.
 

Der passende Härtegrad
Ob Sie eher auf einer harten oder weichen Unterlage schlafen, ist ebenfalls eine Frage des Geschmacks. Die Härtebezeichnung ist nicht genormt, deswegen definiert jeder Hersteller "hart" und "weich" anders. Experten raten: Schwere Menschen sollten eher ein etwas härteres Modell verwenden, leichte Menschen wählen die weiche Variante. Im Idealfall testen Sie die Matratze beim Probeliegen im Geschäft.

Die ideale Matratzendicke
Vor allem schwere Menschen sollten auf die Matratzendicke Wert legen. Achten Sie darauf, dass die Matratze mindestens 16 Zentimeter misst. Wenn Sie den Lattenrost beim Probeliegen spüren, ist die Matratze zu dünn.

Jeder Mensch liegt anders
Wenn Sie mit Partnerin im Doppelbett schlafen, raten Experten eher zu zwei einzelnen Matratzen , statt eine breite Matratze zu wählen. Denn jeder Mensch hat eigene Vorlieben , wiegt unterschiedlich viel und bevorzugt eine andere Liegeposition. Nehmen Sie sich bei der Wahl der Matratze viel Zeit zum Probeliegen und testen Sie jede mögliche Schlafposition . Zwischen 400 bis 600 Euro sollten Sie in eine Matratze investieren. Es lohnt sich, schließlich verbringen Sie fast ein Drittel Ihres Lebens in der Kiste!