So entlarven Sie einen Fremdgeher!
Das wünscht sich niemand: betrogen zu werden. Fremdgehen ist Gift für die Beziehung. Aber wie erkennt man einen Seitensprung? Und sollte man ihn vielleicht doch verzeihen?
Seitensprünge gehören zu den häufigsten Gründen, warum Menschen sich trennen. Entdeckt ein Partner, dass der andere fremdgeht, ist das ein Schock und der komplette Verlust des Vertrauens. Für die meisten Menschen ist Treue in einer Beziehung das Wichtigste, Vertrauen die Basis der Beziehung. Und Betrug daher nicht zu verzeihen.
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Trotzdem kommen Fragen auf, wenn es um die (vermeintliche) Untreue des Partners geht: Was, wenn es nur ein Verdacht ist? Was, wenn man den Partner zu Unrecht verdächtig? Viele Beziehungen gehen nicht nur durch einen Seitensprung zu Bruch, sondern auch durch unberechtigte Eifersucht. Gibt es Beweise? Oder ist es nur ein vager Verdacht?
Wenn Sie sich sicher sind, dass er Sie betrügt: Sofortige Trennung? Oder doch verzeihen? Schließlich steht eine womöglich langjährige Beziehung auf dem Spiel. Soll man die so schnell aufgeben? Oder muss man das sogar? Eine schwierige Entscheidung.
Letztendlich muss jede(r) Betroffene selbst wissen, wie es weitergeht. Aber es gibt ein paar Dinge, die Sie beachten können, um voreilige Entscheidungen zu verhindern.
So erkennen Sie einen Seitensprung
Es beginnt mit diesem Gefühl: Irgendwas ist anders. Das Verhalten Ihres Partners auch Ihnen gegenüber hat sich verändert. Er ist plötzlich öfter und länger unterwegs als sonst. Er bekommt in Ihrer Gegenwart Anrufe, die Sie nicht zuordnen können, und bei denen er sich merkwürdig verhält. Vielleicht nimmt er sich auch weniger Zeit für Zweisamkeit, sitzt ständig vor dem Computer, schreibt E-Mails oder chattet... Es könnte auch sein, dass er plötzlich mehr Wert auf sein Äußeres legt als bisher.
Gut möglich, dass Ihr Partner Sie betrügt, wenn:
er in letzter Zeit mehr schweigt, als redet
weniger zärtlich zu Ihnen ist
nur noch selten oder gar nicht mehr Ihren Kosenamen verwendet
nach dem Treffen mit einem (angeblichen) Freund sofort duschen geht
unterwegs kaum noch ans Handy geht
jede eingehende SMS in Ihrem Beisein sofort löscht
er beim Sex plötzlich Kondome verwenden will, obwohl sie das eigentlich schon lange nicht mehr tun
wegen Überstunden immer häufiger spät nach Hause kommt
Das alles können Hinweise darauf sein, dass er tatsächlich fremdgeht. Bevor Sie aber überreagieren: Überlegen Sie, ob es nicht ganz andere Gründe für seine Veränderung geben könnte. Gibt es gerade Probleme in Ihrer Beziehung? Könnte das eine Erklärung für sein Verhalten sein? Ist er überhaupt die Art von Mann, der fremdgeht? Trauen Sie ihm also überhaupt einen Seitensprung zu?
Versuchen Sie, ihm nicht nachzuspionieren! Kontrollieren Sie nicht sein Handy, auch wenn es schwer fällt. So beginnt häufig nur eine entwürdigende Verfolgungsjagd und die Gefahr, dass Sie Geschehnisse überinterpretieren, steigt. Verlassen Sie sich lieber auf Ihr Bauchgefühl, das signalisiert Ihnen meistens das Richtige. Sprechen Sie ihn darauf an erst wenn Sie wirklich sicher sind, dass Ihr Verdacht begründet ist.
Trennen oder Verzeihen?
Grundsätzlich gilt: Ob man verzeiht oder nicht, ist ganz individuell. Ausschlaggebend ist meistens die Länge und Intensität der Beziehung: Führen Sie ein lange, über viele Jahre gewachsene Beziehung und ist Ihrem Partner ein einmaliger „Ausrutscher“ passiert? Dies ist sicher einfacher zu verzeihen, als wenn man gleich am Anfang einer neuen Partnerschaft hintergangen wird: Das Vertrauen ist zerstört noch bevor es sich richtig entwickeln konnte. Wer hier vergibt riskiert, immer wieder betrogen zu werden und immer wieder vergeben zu müssen.
Auch schwer zu verzeihen ist es, wenn man über Wochen, Monate oder sogar Jahre vom Partner betrogen wurde. Viele Menschen kommen nie darüber hinweg.
Wichtig ist, dass Sie nicht so tun, als hätten Sie verziehen, nur um die Beziehung zu retten. Je mehr Sie verdrängen, desto stärker werden Sie leiden. Tun Sie nichts, was Ihrem Gefühl widerstrebt, aber geben Sie Ihrem Partner eine Chance, wenn er glaubhaft bereut und Sie beide (!) der Beziehung eine echte Chance geben wollen. Es wird sich zeigen, ob sich das Vertrauen wiederherstellen lässt.
Es ist auch empfehlenswert, sich professionelle Hilfe zu holen. Eine neutrale Person kann dabei helfen, die Wunden zu heilen, alte Verhaltensmuster aufzubrechen und die Beziehung wieder in den Griff zu bekommen.