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So vermeiden Sie im Restaurant überflüssige Kalorien

So vermeiden Sie im Restaurant überflüssige Kalorien

Wer zuhause kocht, kann selbst über alle Zutaten und die Größe der Portion entscheiden. Im Restaurant ist das leider nicht der Fall. Wie gelingt es also, sich auch auswärts gesund zu ernähren, um der Figur nicht zu schaden? Hier gibt es die Antworten!

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