Gesundheit Was wir selbst gegen Rückenschmerzen tun können Zieht, zwickt, drückt, sticht: Macht Ihr Rücken auch immer wieder so auf sich aufmerksam? Wie Sie ihn besser verstehen - und sich vor ...
Gesundheit Warum es so guttut, einfach mal auf dem Boden zu liegen Kann man auf hartem Grund entspannen? Ja, kann man. Und es gibt mehr als einen guten Grund dafür, sich langzumachen, auch wenn es nur kurz ...
Gesundheit Gähnend in den Frühling: Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit? Die Natur blüht langsam auf, doch der Körper will bloß Ruhe und Schlaf? Was hinter Frühjahrsmüdigkeit steckt und wie man sie am besten ...
Gesundheit Oberarm oder Handgelenk? Welches Blutdruckmessgerät passt Ihre Hausärztin hat Ihnen geraten, den Blutdruck zu Hause regelmäßig zu messen? Die Auswahl an Geräten ist groß - von der klassischen ...
Gesundheit Hoch, höher, höhenkrank? Höhenkrankheit ist vielen ein Begriff. Doch woran merkt man eigentlich, dass man krank ist? Und wie verhält man sich dann? Tipps, bevor es ...
Gesundheit Energieräuber Mikrostress: 3 Tipps für mehr Kraft im Alltag Genervt, ausgelaugt, gestresst: Es sind nicht nur die großen Belastungen, die dafür sorgen, dass wir uns so fühlen. Sondern oft Routinen, ...
Gesundheit Ramadan: Unter- und Überzuckerung von außen erkennen Der Arbeitskollege oder die Freundin fastet im Ramadan. Doch bei Menschen mit Diabetes kann dabei der Blutzuckerspiegel gefährlich ...
Gesundheit Ramadan: Wie können Menschen mit Diabetes fasten? Wenn am 11. März der Ramadan beginnt, werden auch viele Muslime mit Diabetes fasten, tagsüber also weder essen noch trinken. Wie behalten ...
Gesundheit Von innen stark: 7 Tipps für mehr Selbstbewusstsein Ich bin nix, kann nix - zumindest im Vergleich zu anderen: Das denken die viele. Und verhalten sich weniger selbstsicher, als sie könnten. ...
Diagnose Was bedeutet der Code auf Arztbrief oder Überweisung? F32.0, G43.1, K58.2: Wir verraten, was die Codes auf Arztbrief oder Überweisung bedeuten und wo man herausfindet, welche Diagnose sich ...
Gesundheit Thrombose vorbeugen: Was hilft bei langen Reisen? Wer lange im Flugzeug oder Bus unterwegs ist, kann schwere Beine und geschwollene Knöchel bekommen. Langes Sitzen kann auch zu einer ...
Gesundheit Lohnt sich eine Pflegetagegeld-Versicherung? Mehr finanzieller Spielraum im Fall von Pflegebedürftigkeit: Das verspricht eine Pflegetagegeld-Versicherung. Ein Überblick über Vor- und ...
Gesundheit Das sind die LGBT+-freundlichsten Reiseländer Für queere Menschen spielt bei der Urlaubsplanung auch eine wichtige Rolle: Sind sie sicher in einem Land und werden sie dort akzeptiert? ...
Gesundheit Zu Hause arbeiten - Tipps für Arbeitnehmer Eine schlechte Haltung am Computer kann zu Verspannungen und Rückenschmerzen führen. Und ein zu dunkler Arbeitsplatz etwa die Augen ermüden. ...
Gesundheit Herzgesundheit im Blick: So messen Sie Ihren Puls selbst Tasten, zählen, aufpassen: Wer den eigenen Puls regelmäßig misst, kann Herzrhythmusstörungen frühzeitig erkennen und behandeln lassen. So ...
Gesundheit Eisentabletten lieber mit Saft als mit Wasser schlucken Pille in den Mund, dann herunterspülen mit einem großen Schluck Leitungswasser: So nimmt man fast jede Tablette richtig ein. In einem Fall ...
Gesundheit Warum wir uns gründliches Kauen angewöhnen sollten Wir wissen es alle: Je ausgiebiger wir kauen, desto gesünder ist das. Aber wussten Sie schon, dass Stulle, Salat oder Schnitzel dann auch ...
Gesundheit Infekte: Was die Atemwege von Pflegebedürftigen schützt Bettlägerigkeit und Schmerzen sind nur zwei Gründe, warum Pflegebedürftige oft flach atmen. Das erhöht allerdings das Risiko für ...
Gesundheit Heißhunger: Woher er kommt und wie wir ihn überwinden Schokolade oder Chips - und zwar sofort! Viele Menschen kennen den Heißhunger auf Süßes, Salziges oder Fettiges. Wie gelingt ein gesunder ...
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