VitaSanum Melatonin-Tabletten als Nahrungsergänzungsmittel bieten verschiedene Vorteile, insbesondere im Zusammenhang mit Schlaf und Schlafmustern: Förderung des Schlafes: Melatonin ist bekannt für seine Fähigkeit, den Schlaf zu fördern. Es hilft, den zirkadianen Rhythmus des Körpers zu regulieren, was besonders nützlich ist für Menschen mit Schlafstörungen oder für solche, die aufgrund von Jetlag oder Schichtarbeit Schwierigkeiten beim Einschlafen haben. Verbesserung der Schlafqualität: Melatonin kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern, indem es hilft, schneller einzuschlafen und das nächtliche Aufwachen zu reduzieren. Dies ist besonders hilfreich für ältere Erwachsene, da die Melatoninproduktion im Körper mit dem Alter abnehmen kann. Antioxidative Eigenschaften: Melatonin wirkt auch als Antioxidans und kann dabei helfen, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Unterstützung des Immunsystems: Einige Forschungen deuten darauf hin, dass Melatonin das Immunsystem unterstützen kann, was zu einer verbesserten Gesamtgesundheit beiträgt. Potenzielle Vorteile für die Gehirngesundheit: Es gibt Hinweise darauf, dass Melatonin neuroprotektive Eigenschaften haben könnte, die zur Gesundheit des Gehirns beitragen und das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen verringern könnten. Stressabbau: Melatonin kann helfen, die Stressreaktion des Körpers zu reduzieren, indem es den Cortisolspiegel senkt, was zu einer allgemeinen Entspannung und einem verbesserten Wohlbefinden führen kann. Kontraindikation: Es ist jedoch wichtig, die Einnahme von Melatonin-Tabletten mit einem Arzt oder einem qualifizierten Gesundheitsberater zu besprechen, insbesondere wenn Sie bereits Medikamente einnehmen oder Vorerkrankungen haben. Melatonin kann mit bestimmten Medikamenten interagieren und sollte in der richtigen Dosierung eingenommen werden, um Nebenwirkungen zu vermeiden. Das Produkt kann nicht als Ersatz für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Das Produkt wird nicht für schwangere und stillende Frauen empfohlen. Zutaten: Füllstoffe: mikrokristalline Cellulose; Stärke; Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliciumdioxid; Melatonin. Lagerung: bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von Kleinkindern, vor Licht und Feuchtigkeit schützen. Inhalt: 180 Tabletten / 180 Einnahmen Empfohlene Dosis FÜR DEN Verbrauch: Eine Tablette (1 mg) kurz vor dem Schlafengehen