Beruhigungs- & Schlafmittel

Rezeptfreie Mittel bei Einschlafstörungen

Baldrian und Passionsblume helfen bei Unruhe und Schlafstörungen

Der bereits erwähnte Baldrian ist ein beliebtes pflanzliches Mittel, um bei Unruhezuständen zu helfen. Es gibt ihn nicht nur als Tee, sondern auch als Dragees, Kapseln, Saft, Tinktur, Pulver und sogar als Badezusatz und oftmals auch in Kombination mit Hopfen. Seine Wirkung entfaltet sich allerdings erst nach Tagen oder Wochen, weshalb er sich eher zur Behandlung chronischer Schlafstörungen oder von Unruhe eignet.